MUSCULOS

1352 palavras 6 páginas

MÚSCULOS

REGIÃO
AÇÃO MUSCULAR
AGONISTA
SINERGISTA
ANTAGONISTA
LOMBAR
FLEXÃO
Reto abdominal
Oblíquo interno
Oblíquo externo
Eretor a espinha
Multífido

EXTENSÃO
Eretor da espinha
Multífido
Reto abdominal

FLEXÃO LATERAL
Oblíquo interno
Oblíquo externo
Quadrado lombar
Eretor da espinha
TORNOZELO
FLEXÃO PLANTAR
Gastrocnêmio
Sóleo
Tibial posterior
Tibial anterior

FLEXÃO DORSAL
Tibial anterior
Extensor longo do hálux
Fibular terceiro
Sóleo
Tibial anterior
Gastrocnêmio
JOELHO
FLEXÃO
Semitendíneo
Semimembranáceo
Bíceps da coxa
Bíceps da coxa
Poplíteo
Quadríceps

EXTENSÃO
Reto da coxa
Vasto medial
Vasto lateral
Semitendíneo
Semimembranáceo
Bíceps da coxa
QUADRIL
FLEXÃO
Reto da coxa
Ilíaco
Glúteo máximo
Bíceps da coxa
Semitendíneo
Semimembranáceo

EXTENSÃO
Bíceps da coxa (cabeça longa)
Semitendíneo
Semimembranáceo
Glúteo máximo
Bíceps da coxa (cabeça longa)
Reto da coxa
Vasto intermédio

ADUÇÃO
Grácil
Adutores
Tensor da fáscia lata
Glúteo médio

ABDUÇÃO
Tensor da fáscia lata
Glúteo médio
Adutores

MÚSCULOS

REGIÃO
AÇÃO MUSCULAR
AGONISTA
SINERGISTA
ANTAGONISTA
PUNHO
FLEXÃO
Flexor radial do carpo
Flexor ulnar do carpo
Palmar longo
Abdutor longo do polear
Extensor radial longo e curto do carpo

EXTENSÃO
Extensor radial longo e curto do carpo
Extensor ulnar do carpo
Extensor dos dedos
Flexor radial do carpo
Flexor ulnar do carpo
Palmar longo

DESVIO RADIAL
Extensor radial longo e curto do carpo
Abdutor longo do polegar
Flexor ulnar do carpo
Extensor ulnar do carpo
COTOVELO
FLEXÃO
Bíceps do braço
Braquial
Flexor ulnar do carpo
Extensor ulnar do carpo

EXTENSÃO
Tríceps do braço
Ancôneo
Tríceps do braço
Bíceps do braço
Braquial

PRONAÇÃO
Pronador redondo
Pronador quadrado
Ancôneo
Supinador

SUPINAÇÃO
Supinador
Bíceps do braço
Abdutor longo do polegar
Pronador redondo
Pronador quadrado
OMBRO
FLEXÃO
Deltóide
Peitoral maior (porção clavicular)
Coracobraquial
Latíssimo do dorso
Redondo maior

EXTENSÃO
Deltóide
Latíssimo do dorso
Redondo maior
Peitoral

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