Motivacao e Emocao - Estresse

RESUMO
O presente trabalho aborda uma temática que constitui um problema da sociedade contemporânea, que é o Stress. Existem diversas definições que o retrata, uma destas diz que o
Stress é um conjunto de perturbações orgânicas e psíquicas, provocadas por diversos agentes agressores (Enciclopédia Larousse, 2004). Em muitos dos casos o estresse pode ser causado pela ansiedade, pela depressão, pelo excesso de atividades e responsabilidades diárias atribuídas pelo sujeito ou situações que podem levá-lo ao nível alto de angústia. Embora seja um fator psicológico o estresse afeta diretamente a saúde física do indivíduo como, por exemplo, problemas cardiovasculares.

LISTA DE ILUSTRAÇÕES

Figura 1 - A Curva de Yerkes-Dodson ....................................................................................... 6

SUMÁRIO

1 INTRODUÇÃO ..................................................................................................................... 5
2 ESTRESSE ............................................................................................................................. 6
2 ESTRESSE ............................................................................................................................. 7
3 O QUE NOS ESTRESSA? .................................................................................................... 8
4 CONCLUSÃO ........................................................................................................................ 9
REFERÊNCIAS...................................................................................................................... 10

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1 INTRODUÇÃO
O verdadeiro conceito de estresse segundo a autora Marilda Novaes Lipp e Lúcia Emmanuel Moraes, é que o stress é o que a pessoa sente na mente, no corpo, quando ocorre um momento de tensão muito grande. Apesar das diferenças entre homens e mulheres, o fundamental é que as pessoas que lidam com o estresse de maneira satisfatória têm algumas