MOTIVA O NO TRABALHO

MOTIVAÇÃO NO
TRABALHO
Bruna Luana Souza
Psicóloga
CRP/SC 12183

Dinâmica: Jogando fora

O pior trabalho do mundo:

Afinal, o que nos faz levantar todos os dias de manhã e vir para o trabalho?

Porque sentir-se motivado?
A desmotivação e insatisfação com o trabalho é causadora de muitas doenças de fundo psicológico. Além disso, causa cansaço físico e na maioria das vezes interfere diretamente em nossa vida pessoal.

A motivação é um processo que surge de dentro para fora:
Seguem algumas sugestões para fazer uma autocrítica às suas ações e buscar alternativas simples que podem ser adotadas diariamente, para se manter motivado no trabalho.

EQUIPE DE TRABALHO
“Pessoas interligadas por um grupo, que possuem a mesma meta e entendem que a única maneira de alcança-la é trabalhando em conjunto.”

Definição da palavra “equipe” por Glenn M. PARKER (escritor de best-seller, tipo “O Poder das Equipes”):

Vídeo: Trabalho em equipe:

Relacionamento saudável no ambiente de trabalho •
•
•
•

Atitudes pessoais positivas;
Bom humor;
Paciência;
Saber ouvir;

• Respeito à individualidade;
• Sintonia;
• Empatia.

O peso do elogio:
• Emoto colocou duas porções de arroz cozido em frascos de vidro separados, em um deles, o cientista escreveu “Thank You, I Love
You” (“Obrigado, Eu Te Amo”), em outro “I Hate You, You Fool” (“Eu
Te Odeio, Seu Idiota”). Durante 30 dias, ele pediu aos alunos que gritassem pra cada um dos frascos o que estava escrito neles. No final desse tempo, o arroz do frasco com o pensamento positivo tinha começado a fermentar, largando um aroma agradável; o segundo, estava praticamente todo preto.

O peso do elogio:
Molécula de água exposta à frase:
“Você me enjooa”

Molécula de água exposta à palavra:
“Obrigado”

Atitudes para motivação no trabalho
• Proporcione novos desafios a si mesmo (a);

• Envolva-se nos projetos de sua equipe;

Mandamentos para o sucesso
• Aumentar a autoconfiança;
• Melhorar nossas relações;
• Liderar com habilidade;
• Agir de forma