Modelo Projeto de Pesquisa

2674 palavras 11 páginas

Praticar exercícios físicos visando uma melhora nas aptidões relacionadas à saude proporciona bem-estar e longevidade em idosos

1 ASSUNTO

Aptidão Física

2 TEMA

Praticar exercícios físicos visando uma melhora nas aptidões físicas relacionadas à saúde proporciona bem-estar e longevidade aos idosos.

3 PROBLEMA DE PESQUISA

Qual a melhor forma de trabalhar as aptidões físicas relacionadas à saúde em idosos?

4 JUSTIFICATIVA

Cada vez mais há um crescimento no número de casos de doenças em pessoas da terceira idade – e até meia-idade- gerando um maior investimento do governo na saúde pública, gastos no orçamento familiar em medicamentos, dependência de sistemas de saúde falhos dentre outras complicações. Sabe-se que o perfil atual de idosos, vem de uma época em que havia pouco conhecimento científico a respeito dos aspectos saudáveis de movimentos gerados no corpo e da consequência de mal uso de certo alimentos assim como restrições. Também havia pouco incentivo à prática de atividade física e pouco acesso a um espaço, tanto financeiramente como geograficamente. Hoje compreendemos o real valor da prática regular de exercícios físicos que visam uma melhora no quadro das aptidões físicas relacionadas à saúde. A prática é utilizada tanto para prevenção como recuperação de um indivíduo de qualquer idade que terá benefícios de curta e longa duração. Este artigo pretende evidenciar os aspectos positivos que a pratica regular de exercícios físicos, durante a vida, gera bem-estar e longevidade, dando uma especial atenção em seus efeitos nos idosos.

5 OBJETIVOS DA PESQUISA

5.1 GERAL

Analisar se a prática regular de exercícios físicos proporcionam as aptidões relacionadas à saúde em idosos.

5.2 ESPECÍFICOS

Identificar o que é exercício físico e como pode ser aplicado.

Analisar quais são as aptidões relacionadas à saúde

Especificar os benefícios de possuir as aptidões físicas

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