Metodologia Cientifica

Pontifícia Universidade Católica De Goiás
Escola de Formação de Professores e Humanidades
Equipe de Metodologia Científica
Professora Doutora Zildete Inácio De Oliveira Martins

1. Explicar, com suas palavras, a afirmação do autor: O “[...] êxito ou fracasso, tanto no estudo como em qualquer outra atividade, serão sempre consequência de seu estado de ânimo. Esse estado [...] é produto da [...] sintonia existente entre a mente e o corpo.” O autor afirma que o êxito ou o fracasso em qualquer área da vida serão consequência de seu estado de ânimo. Ele acredita que se você estiver com o estado neurológico positivo, você estara confiante em si mesmo, e se seu estado neurológico estiver negativo você vai se sentir desanimado e duvidando da sua capacidade. 2. Uma condição fundamental para a eficácia nos estudos é estar em boa forma física. Explicar, com redação própria, como cada um dos fatores levantados pelo autor contribui para a obtenção desse resultado e como proceder para aplicá­los. Para atingir uma boa forma física, são necessárias quatro etapas. A primeira são as horas de sono, a forma mais natural de recuperar­se daquele dia longo de estudo pesado. O estudante deve separar de 7 a 9 horas para o seu sono, se possível dormir direto para ficar descansado, relaxado. A segunda etapa é a alimentação, que deve ser completa e equilibrada, rica em nutrientes e vitaminas para não acarretar doenças. A terceira e muito importante etapa é o relaxamento, onde você deve deitar­se e relaxar a boca, braços e pernas, permitindo­se sentir a sensação de total relaxamento. 3. Analisar cada uma das quatro características da saúde mental e psíquica do estudante, bem como se deve dar a preparação para potencializar a higiene mental. Descrever, segundo o seu próprio ponto de vista, a contribuição de cada uma dessas características para a eficiência nos estudos. Primeira: Um bom nível de auto­estima é