Metodologia cientifica

O ESTRESSE NO AMBIENTE DE TRABALHO

Juliana Ribas Schmidt1, Karine Colares2, Nathalia da Silva dos Santos3,
Rita dos Santos4,
Rosani Sanhudo da Cruz5,

Resumo: Esta pesquisa tem por objetivo analisar os estudos de autores que visem auxiliar o trabalhador a entender o que é o estresse e como ele se apresenta em cada pessoa. Uma vez reconhecidos os sintomas, o indivíduo poderá reconhecer em si próprio os primeiros sinais do estresse e monitorar seu próprio nível de desgaste, identificando as melhores maneiras de tratá-lo.
Palavras-chave: Estresse no ambiente de trabalho, síndrome de burnout, sintomas de estresse
Abstract: This research aims to analyze the authors of studies designed to help the employee understand what stress is and how it presents itself in each person. Once recognized the symptoms, the individual may recognize in himself the first signs of stress and monitor their own level of attrition, identifying the best ways to treat it.
Sumário

Introdução

O estresse, ou mal do século como tem sido chamado faz parte da vida de todo o ser humano, em maior ou menor grau. Esse problema acaba refletindo tanto no trabalho, quanto no universo pessoal do individuo fazendo com que a qualidade de vida seja reduzida.
Até certo momento, a pressão laboral é necessária para manter as pessoas ficarem alertas e fazer com que as mesmas superem seus desafios. Porem a pressão por um tempo, com muitas exigências que vão além do seu serviço e capacidade natural do ser humano gera ansiedade e faz com que o trabalhador sinta-se mal, essa pressão demasiada causa o estresse.
A qualidade de trabalho é essencial para a sobrevivência das organizações. Esta é alcançada com a adequada remuneração do trabalhador, melhoria nas condições do ambiente de serviço, promoções de desenvolvimento pessoal e a busca da integração social na organização e a consideração de relevância social de trabalho.
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