Metodologia - Alimentação Saudável

Sistema de Ensino
Energia
Metodologia

Alimentação Saudável

Lages,
Novembro de 2013

Alimentação saudável
(O que é)

Trabalho apresentado à disciplina
De Metodologia como requisito para
A nota parcial do 4º bimestre do
8º ano B do Ensino Fundamental.

Lages,
Novembro de 2013
Sumário

1 Introdução...................................................................................................1
2 Desenvolvimento..........................................................................................2
2.1 Alimentos saudáveis......................................................................................2
3 Conclusão......................................................................................................
4 Anexos...........................................................................................................
5 Referências bibliográficas.............................................................................

Introdução

Neste trabalho pretendo dar dicas de como ter uma alimentação saudável, que muitos acham que é uma bobeira, que não precisam ter uma boa alimentação. Mas na verdade precisam sim, pois para ter uma boa saúde não é só fazer exercícios físicos, ir ao médico pelo menos uma vez ao mês, tem que procurar manter uma boa alimentação. A alimentação saudável é uma “dieta”, é composta por proteínas, carboidratos, gorduras, fibras, cálcio e outros minerais.
Todos tem que procurar manter uma boa alimentação para se sentirem bem, se sentirem vivos, com disposição.

Alimentação Saudável

A alimentação saudável é a alimentação ou nutrição na qual deve-se comer bem e de forma equilibrada para que os adultos mantenham o peso ideal e as crianças se desenvolvam bem e intelectualmente, dependendo do hábito alimentar.
As pessoas devem se