Mecanismos de Defesa

Mecanismos de Defesa
Primitivos (normalmente na infância, quando o ego está mais frágil)
1) Spliting, cisão ou clivagem do objeto – radicalismo, amor e ódio.
2) Identificação projetista – assumir a identidade da pessoa que quero viver a vida
3) Projeção – Não gosto em mim, projeto no outro.
4) Negação
5) Dissociação – Sai de “cena”, se coloca a parte;
6) Idealização – coloca na pessoa características que você quer, e tenta imitar
7) Atuação – Ação (xingar, limpar em demasia, dormir, mexer dedos)
8) Somatização – não consigo lidar com isso, então crio uma doença
9) Regressao – atitudes infantis, não consegue diálogo
10) Fantasia esquizoide – você criou um monstro e se isola
Mecanismos mais elaborados
1) Introjeção – trás para si, pode ser algo que vc gostou, mas pode ser uma frase dos pais ruims, ex. vc é burro.
2) Identificação – querer ser igual a outra
3) Deslocamento – ex. brigou com chefe, descarrega nos filhos, faz tempestade em copo d`água.
4) Intelectualização – falam do mundo, da paz, querem preservar a imagem
5) Isolamento afetivo – ego isola o afeto do acontecimento.
6) Racionalização – usa lógica para explicar uma corrupção, bater no filho, etc
7) Sexualizacao – vê malícia em tudo, talvez para as coisas ficarem mais fáceis
8) Formação Reativa – coisa muito ressaltada pode esconder o oposto, ex. muito pudor pode esconder exibicionismo,
9) Repressão/Recalque – tirar da consciência
Mecanismos maduros
1) Humor – as vezes é tao ruim, que a pessoa conta piada, forma de lidar sem sofrer
2) Ascetismo – abre mão de uma coisa em prol de outra
3) Altruísmo – olhar mais para o outro do que para si
4) Antecipação – ex. planeja coisas para lidar com ansiedade do feriado
5) Sublimação – fazer algo aceito pela sociedade que te traga descarga, ex. praticar esporte para suprimir pulsão agressiva