Maratona: periodização anual de treinamento
MARATONA:
Periodização Anual de Treinamento
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CARAGUATATUBA – SP
2011
CRISTOPHER S. LEANDRINI
ADENILTON S. BARRETO
ALISSON DIAS BORGES
ROGERIO CARDOSO
ADILSON R. TOMÉ
HEIDE MACHADO
REGINA NONATO
DIEGO ANTUNES
SAUL SANTANA
JONAS
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MARATONA:
Periodização Anual de Treinamento
Periodização de treinamento apresentada como requisito parcial de avaliação na disciplina de Metodologia do Treinamento Desportivo, ministrado pelo professor Ms. Rodrigo Gomes no curso de Educação Física / 8º Semestre, Bacharel do Centro Universitário Módulo.
CARAGUATATUBA – SP
2011
HISTÓRICO
No ano de 490 a.C. quando os soldados atenienses partiram para a planície de Marathónas para combater os persas na Primeira Guerra Médica, suas mulheres ficaram ansiosas pelo resultado porque os inimigos haviam jurado que, depois da batalha, marchariam sobre Atenas, violariam suas mulheres e sacrificariam seus filhos.
Ao saberem dessa ameaça, os gregos deram ordem a suas esposas para, se não recebessem a notícia da sua vitória em 24 horas, matar seus filhos e, em seguida, suicidarem-se.
Os gregos ganharam a batalha, mas a luta levou mais tempo do que haviam pensado, de modo que temeram que elas executassem o plano. Para evitar isso, o general grego Milcíades ordenou a seu melhor corredor, o soldado e atleta Filípides, que corresse até Atenas, situada a cerca de 42 km dali, para levar a notícia. Filípides correu essa distância tão rapidamente quanto pôde e, ao chegar, conseguiu dizer apenas "vencemos", e caiu morto pelo esforço.
No entanto, Heródoto conta que, na realidade, Filípides foi enviado antes da