Manuseio de Carge

Páginas: 5 (1246 palavras) Publicado: 15 de maio de 2014
Directiva europeia 90/269/CEE do concelho
Decreto lei n.º330/93, de 25 de Setembro

Operações que comportam riscos, nomeadamente dorso-lombares, tais como levantar, puxar, empurrar e transportar uma carga
Legislação
A entidade patronal deve evitar a movimentação manual das cargas pelos trabalhadores. Sempre que é impossível evitar a movimentação, convém:
avaliar o trabalho;
reduziros riscos;
adaptar o posto de trabalho;
informar, formar e consultar o trabalhador;
organizar um exame médico regular
MOVIMENTAÇÃO MANUAL DE CARGAS
A movimentação de cargas compreende as operações de elevação, transporte e descarga de objectos, que pode ser efectuada manualmente ou com recurso a sistemas mecânicos.
A “movimentação manual de cargas” pode ser definida como sendo: qualqueroperação de transporte ou sustentação de uma carga que, devido às suas características ou a condições ergonómicas desfavoráveis, comporte riscos para a segurança e saúde dos trabalhadores.
A movimentação manual de cargas está intrinsecamente associada a todos os sectores de actividade (desde as PME às grandes empresas) no entanto, há alguns sectores onde assume um papel de destaque, como por exemplo:armazenamento, metalomecânica, indústria têxtil, construção civil, etc.
A movimentação manual de cargas pressupõe a utilização do corpo do trabalhador como próprio “instrumento” de trabalho.



Cerca de 25% de todas as lesões que ocorrem na indústria e na construção civil estão directamente relacionadas com o levantamento, transporte e deslocação de materiais.
Dores nas costas, hérnias,lesões
nos pés e mãos são consequências
normais dos levantamentos que
estão para além da capacidade física
dos trabalhadores ou ainda da aplicação de
métodos de trabalho impróprios.
Posturas de trabalho incorrectas
O corpo humano nunca adopta posturas perfeitamente estáticas – como corpo vivo que é, realiza reajustamentos constantes que lhe permitem a manutenção de uma determinadapostura corporal.
A postura corporal poder-se-á então definir como sendo a capacidade que um determinado corpo possui, para manter um certo alinhamento intersegmental (entre os diversos segmentos corporais) sem consequências nocivas para a saúde ou segurança
Regras de boas práticas para melhorar a postura
Fortalecimento da musculatura abdominal e dorsal através do exercício físico;
Exercíciosposturais;
Adequação do peso atendendo ao índice de massa corporal recomendado para os diferentes indivíduos;
Formação e informação dos trabalhadores relativamente à movimentação manual de cargas e tipos de movimentos adequados ao seu trabalho;
Se necessário utilizar acessórios, como por exemplo, uma cinta de protecção lombar.
Trabalhos realizados de pé
A posição parada de pé (parada de pé) ébastante fatigante porque exige muito trabalho estático por parte dos músculos envolvidos para manter essa posição.
O coração está sujeito a maiores dificuldades para bombear o sangue para as diferentes extremidades do organismo.


Os indivíduos que executam trabalhos dinâmicos em pé, geralmente apresentam menores níveis de fadiga relativamente aos que permanecem numa posição estática ousujeitos a pouca movimentação
Errado CERTO

A permanência em pé durante períodos de tempo muito longos, pode provocar diversas patologias, como por exemplo, dores nas costas, inflamações e inchaço das pernas, diversos problemas de circulação sanguínea e cansaço muscular.

Recomendações
O piso do local de trabalho deverá estar sempre limpo,desimpedido de obstáculos e nivelado;
Quando as características do trabalho ou tarefa especificamente obrigam o trabalhador à permanência em pé, deve dotar-se o posto de trabalho de um tapete anti-fadiga;
O corpo do trabalhador deve permanecer direito permitindo liberdade de movimentos;

No horário de trabalho devem estar calendarizados pequenos intervalos ou pausas
durante as quais os...
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