Manual de Orientações dos pés

Manual
De cuidados
Especiais para os pés

Qual a importância dos Pés
Esquecidos no fim das pernas, os pés geralmente são lembrados quando doem ou quando aparece algo de errado com eles.
Os pés são a base para a sustentação do nosso corpo, o equilíbrio e o movimento, dependemos deles para a maioria das práticas de exercícios físicos, danças, maratonas, ciclismo e etc.
Chegou a hora de dar aos pés o reconhecimento que merecem!
E não é para menos, os nossos pés suportam com coragem grande parte o nosso esforço diário e na maioria das vezes são esquecidos.
Nossos pés geralmente ficam escondidos sobre nossos calçados e não olhamos nenhum pouco para eles, e quando olhamos só falamos que são feios, que não gostamos, ‘’ olha que pé horroroso ‘’, não existe pé feio e sim mal cuidado.
Permita-se a cuidar mais dos pés, assim como cuida da beleza do rosto, corpo, cabelo, olhe também para baixo, dedique alguns minutos do seu dia a aqueles que se dedicam horas por você.

Uma massagem, uma hidratação, uma alongada, um calçado limpo e bem cuidado, uma higiene adequada a eles. Talvez você precise levar seus pés passear.
Uma visita ao podólogo ou pedicure, dermatologista ou até mesmo um ortopedista.

Seus pés agradecerão!!

Sumário
Dicas para evitar problemas nos pés
Dicas de como escolher o sapato certo
Calos e calosidades
Fissuras
Joanetes
Unha encravada
Micoses das unhas
Micoses dos pés/Frieiras
Verruga plantar/Periungueal (olho de peixe)
Paroniquía (unheiro)
Tungiáse (bicho de pé)
Larva migrans (bicho geográfico)

Dicas de como evitar Problemas nos pés.
Fica confinado o dia todo dentro de calçados fechados, que muitas vezes não estão adequados, sempre visando uma beleza em torno dos padrões da moda. Devemos lembrar que, quando estamos com um problema nos pés, mudamos nosso humor, começamos, mesmo que sem perceber, a andar diferente, podendo até prejudicar nossa coluna.
Cuidar