macrominerais

FACULDADE ESTÁCIO SEAMA
CURSO DE NUTRIÇÃO 3 NUN
AMANDA RAFIZA
FRANCINEIDE BARBOSA GIBSON

MACROMINERAIS

MACAPA
2013

A IMPORTANCIA DO CALCIO E MAGNESIO
A má nutrição, não é problema somente de pessoas de classes sociais desfavorecidas, cerca de 99% de cálcio está localizado nos ossos e dentes é um mineral mais abundante no corpo o consumo inadequado esta relacionado a uma serie de distúrbios crônicos, dos quais o mais comum a osteoporose, doença que geralmente acomete mulheres no climatério. A carência de magnésio traz também varias enfermidades para a vida humana principalmente para o coração, as veias e as artérias que passam pelo órgão bombeado sangue ao sofrer algumas falhas no processo origina-se trombos, que ameaçam a entupir os vasos eles estão entre os estopins para o infarto e derrames.
Transtornos caracterizados por puxões musculares, câimbras, espasmos corpopedal e quando graves laringoespasmos e convulsões. Este estado está associado com a despolarização instável de membranas axonais principalmente no sistema nervoso periférico. A tetania resulta na hipocalcemia ou níveis reduzidos de magnésio e pode estar associado a hiperventilação, hipoparatireodismo, raquitismo, uremia, e outras afecções.
Há vários fatores de riscos estão associados tanto com o desenvolvimento de osteosporose quanto no baixo peso, nas fraturas, histórias previa de fraturas, sexo feminino, raça branca, fatores genéticos (com a existência de parente de primeiro grau com fraturas com trauma e sem traumas), fatores ambientais (tabagismo, consumo abusivo de bebidas alcoólicas e cafeína), inatividade física, baixa ingestão de cálcio alimentar, estado menstrual (menopausa precose, menarca tarde, aminorréias), drogas (corticóides, antiepiléticos, hormônios tiroidianos), doenças endocrinológicas (diabetes mellitus), hematológicas (mielonas múltiplos), reumatológicas (artrite rematóides), doenças neurológicas.
A vida sem cálcio e magnésio é