Lesões do Clarinetista

Páginas: 9 (2180 palavras) Publicado: 1 de dezembro de 2014
LESÕES MUSCOLOSQUELÉTICAS NO CLARINETISTA

LESÕES MUSCOLOSQUELÉTICAS NO CLARINETISTA
Origens e Prevenção

Patrícia Pereira Camelo, 10762

Colégio Mateus D’Aranda
Pós Graduação em Ensino da Música
Disciplina: Didática de Àrea Específica
Docente do tema: Professora Doutora Ana Telles Bereau
Ano Lectivo 2013/ 2014

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LESÕES MUSCOLOSQUELÉTICAS NO CLARINETISTA

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ÍNDICEIntrodução

Pág. 3

I- Lesões nos Músicos
- LMELT mais comum nos músicos

Pág. 4
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II- Origem das Lesões nos clarinetistas
- Problemas relacionados com o instrumento

Pág. 7
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III- Prevenção de LMELT
- Postura correcta
- Flexibilidade e Alongamentos

Pág.11
Pág.11
Pág.12

Conclusão

Pág.14

Referências

Pág.15

LESÕES MUSCOLOSQUELÉTICAS NO CLARINETISTAINTRODUÇÃO
Quando comecei a estudar clarinete, lembro-me bem de comungar com os meus colegas
das típicas dores de lábios, deformações no polegar direito, dores no pulso e dormência
de alguns músculos faciais. Talvez por ter começado com 12 anos, não desisti
imediatamente do clarinete, mas muitos colegas meus mais novos, não tinham ainda
capacidade física para sustentar o peso do instrumento eacabaram por desistir. Agora, a
um nível superior, com uma pressão psicossocial maior e carga de estudo acrescentada,
as dores voltaram a aparecer, e com elas a preocupação em corrigir o que estava errado
e consciencializar os meus colegas e alunos para estas questões.
Pretendo então, com este trabalho, difinir o que são as lesões nos músicos, quais as suas
origens, manifestações específicas numclarinetista e de que forma podemos previni-las.
Tornou-se, durante a minha pesquisa, pertinente incluir neste trabalho considerações
que evidenciam o quão importante se torna corrigir desde cedo, com os nossos alunos
iniciantes, determinados erros e considerar essa prevenção na base técnica da formação
inicial de um clarinetista.
De importante referir que este trabalho contempla estudos deespecialistas, e não é , em
si, um estudo, mas uma compilação de informações que achei pertinentes para o tema
em questão.

3

LESÕES MUSCOLOSQUELÉTICAS NO CLARINETISTA

I – LESÕES NOS MÚSICOS
As lesões nos músicos, não são nada mais nada menos que LMELT (DGS,
2008), Lesões Musculosqueléticas Ligadas ao Trabalho, e incluem um conjunto de
doenças inflamatórias e degenerativas do sistemalocomotor. Localizam-se mais
frequentemente nos membros superiores e na coluna vertebral.
As LMELT têm origem na sobrecarga ao nível dos tendões, músculos,
articulações e nervos, e os factores de risco que condicionam esta sobrecarga estão
relacionados com a actividade profissional, com o índivíduo em si e com questões
psicossociais.
Dos factores de risco implícitos na actividade profissional,ressaltam: posturas
ou posições corporais extremas, aplicação de força, repetitividade e exposição a
elementos mecânicos. Por sua vez, os factores de risco relacionados com o indivíduo
englobam o sexo1, idade, altura, peso e condição de saúde, enquanto que os factores de
risco psicossociais nos remetem para situação de audições, ritmo de trabalho e
apresentações em público.
o LMELT maiscomuns nos músicos
Segundo Brandfronbener (2000), os problemas mais comuns nos músicos são
distonias focais, problemas vocais, problemas dermatológicos, problemas orofaciais,
respiratórios, auditivos, ansiedade na performance e o mais comum, lesão por esforço
repetitivo.
Os membros superiores são utilizados na execução da maioria dos instrumentos
musicais, sendo por isso, maior foco de lesões,entre elas:
o Tendinites (ombro e punho)

Figura 1. Tendinite no ombro.

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Observando os resultados das pesquisas entre músicos profissionais, percebe-se a predominância do
sexo feminino no grupo dos indivíduos com problemas musculosqueléticos. Em números, cerca de 67% a
76% das musicistas queixam-se de problemas, enquanto músicos do sexo masculino apresentam uma
taxa de 52% a 63%....
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