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Ano Lectivo: 2010/2011
Educação Física – Módulo 13

Triénio:
2008/2011

Índice

1. Introdução 2
2. O que é a obesidade? 3
3. O quecausa a Obesidade? 4
4. Quais são os factores de risco? 5
5. Quais os tipos de obesidade? 6
6. Quais as consequências da obesidade? 8
7. Como tratar a obesidade? 9
8. Como prevenir a obesidade? 10
9. Calcular o IMC 1110. Conclusão 12
11. Bibliografia 13

1. Introdução

No âmbito do curso de Técnico de Higiene e Segurança no Trabalho e Ambiente da Escola Profissional do Montijo foi instituída a elaboração do presentetrabalho, que tem como tema “Obesidade”.
O respectivo trabalho está contextualizado na disciplina de Educação Física do módulo 13 - este módulo está inserido no Curso de Técnico de Higiene e Segurança no Trabalho e Ambiente daEscola Profissional do Montijo.
A obesidade não é apenas um problema estético, é um perigo constante para a saúde. Todos os anos ocorrem milhares de mortes devido á obesidade.
Existem inúmeros problemas médicosrelacionados com a obesidade, como é o caso dos diabetes tipo 2, as doenças ao nível do coração, pressão alta e até mesmo a ocorrência de enfartes. Obesidade está também relacionada a taxas elevadas de casos de cancro diversos.No sexo masculino obeso existe uma maior probabilidade da ocorrência de uma morte causada pelo cancro do recto ou próstata. Enquanto no sexo feminino obeso existe uma maior probabilidade de morte causada pelo cancro damama, útero ou ovários.

2. O que é a obesidade?

A obesidade é uma doença relacionada com o excesso de gordura acumulada no corpo humano podendo afectar gravemente a saúde. Este excesso de gordura provém deconsecutivos balanços energéticos positivos, ou seja, a quantidade de energia consumida é superior á quantidade de energia dispendida. A obesidade é uma doença que predomina nos países desenvolvidos, atingindo tanto o