Joseph pilates... exemplo de luta, persistência, conquista e solidariedade

Joseph Pilates... exemplo de luta,persistência,conquista e solidariedade.

J.H.Pilates costumava dizer que “se um jovem tem 20 anos e está encurtado, é um velho. Porém, se tem 60 anos com flexibilidade e força é um jovem”.

O Método Pilates foi criado por Joseph Hubertus Pilates nascido na Alemanha (1880 – 1967), que quando criança sofria de asma, raquitismo e febre reumática, tendo uma infância difícil e de grande debilidade física. Por ser um homem extremamente inteligente e intuitivo na adolescência prevendo seu futuro que poderia ser numa cadeira-de-rodas começou a estudar como autodidata, anatomia e fisiologia humana e fundamentos de medicina oriental. Posteriormente se especializou em anatomia, fisiologia, cultura física, mergulho, esqui e ginástica, com o objetivo de se tornar fisicamente forte e saudável (1,2). Quando aconteceu a Primeira Guerra Mundial (1914), J.H. Pilates foi mandado para um campo de concentração de Lancaster, por ser considerado inimigo estrangeiro. Neste local ele convenceu seus companheiros a realizarem uma série e exercícios físicos no solo para manter a si e aos seus companheiros saudáveis. A sua técnica teve reconhecimento quando em 1918 teve uma epidemia de gripe que matou milhares de pessoas.O único campo de concentração que nenhum indivíduo pegou gripe foi o campo onde J.H. Pilates aplicou seus exercícios(3).Através dos exercícios utilizados por Pilates, esse grupo tornou-se resistente ao vírus e melhorou sua imunidade evitando a gripe. No final da I Guerra, J.H. Pilates foi mandado para a Ilha de Man, onde aplicou suas técnicas e conhecimento para ajudar pessoas feridas devido a guerra. Ele então observou os colchões que possuíam molas e que para pessoas que ficavam muito tempo acamadas essas molas serviam como uma forma de resistência fazendo com que não perdessem ou mantivessem suas forças, flexibilidade e o trofismo muscular (4). Foi a partir dessa