Inteligencia emocional

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TESTE INTELIGÊNCIA EMOCIONAL - DANIEL GOLEMAN

1) Tenho sempre consciência até mesmo das mais tênues emoções assim que elas acontecem.
O Sempre O Normalmente O Às Vezes O Raramente O Nunca

2) Uso meus sentimentos para ajudar a tomar decisões importantes na vida.
O Sempre O Normalmente O Às Vezes O Raramente O Nunca

3) O mau humor me abate.
O Sempre O Normalmente O Às Vezes O Raramente O Nunca

4) Quando estou bravo, das duas uma: estouro ou fico remoendo a ira em silêncio.
O Sempre O Normalmente O Às Vezes O Raramente O Nunca

5) Sei esperar pelos elogios ou gratificações quando alcanço meus objetivos.
O Sempre O Normalmente O Às Vezes O Raramente O Nunca

6) Quando estou ansioso em relação a um desafio, como falar em público ou fazer um teste, tenho dificuldade de me preparar adequadamente.
O Sempre O Normalmente O Às Vezes O Raramente O Nunca

7) Em vez de desistir diante de obstáculos ou decepções, eu permaneço otimista e esperançoso.
O Sempre O Normalmente O Às Vezes O Raramente O Nunca

8) As pessoas não precisam me falar o que sentem. Posso perceber sozinho.
O Sempre O Normalmente O Às Vezes O Raramente O Nunca

9) Meu senso afiado sobre os sentimentos alheios me faz compreensivo em relação aos momentos difíceis dessas pessoas.
O Sempre O Normalmente O Às Vezes O Raramente O Nunca

10) Tenho problemas para lidar com conflitos e com o baixo astral em relacionamentos.
O Sempre O Normalmente O Às Vezes O Raramente O Nunca

11) Posso sentir o pulso de um grupo ou de uma relação entre pessoas e expor sentimentos não ditos.
O Sempre O Normalmente O Às Vezes O Raramente O Nunca

12) Posso acalmar ou conter sentimentos aflitivos de forma que isso não me impeça de continuar fazendo as coisas que tenho de fazer.
O Sempre O Normalmente O Às Vezes O Raramente O