iniciação do volei

FACULDADE PRESIDENTE ANTÔNIO CARLOS- UNIPAC CURSO DE EDUCAÇÃO FISICA

INICIALIZAÇÃO DO VOLEIBOL

IPATINGA 2013

Plano de aula

1 Atividade

Aperfeiçoando o toque
Formar três filas no final da quadra, o primeiro de cada fila começa a atividade, toque individual, continuo em linha reta quando chegar um pouco a frente da linha de três metros tem que passar a bola do outro lado da rede.
Faixa etária: 12 a 14 anos
Objetivo: Trabalhar coordenação motora grossa ,noção de espaço e equilíbrio.
Material: 3 bolas e 1 rede
Recursos Humanos: 1 Professor de Educação Física
Espaço Físico: Quadra de Voleibol

2) Atividade

Mini Voleibol
4 alunos de cada lado, o jogo decorrerá da seguinte forma: A quadra será reduzida, durante o jogo que vai ate os 7pts só poderá ser usado o toque, o time que conseguir atingir os pontos primeiro sem quebrar as regras será o vencedor.
Faixa etária: 12 a 14 anos
Objetivo: Incentivar o trabalho em equipe, trabalhar lateralidade e aperfeiçoar o toque.
Material: 1 bola 1 rede e 6 cones.
Recursos Humanos: 1 professor de Educação Física
Espaço Físico: Quadra de Voleibol

3) Atividade

Agilidade
Três alunos de cada lado, uma fila na lateral do primeiro aluno, o primeiro da fila dará um toque em cada aluno, depois de tocar nas três bolas, ira assumir o lugar do ultimo aluno, fazendo assim o rodízio para que todos os alunos participe da atividade.
Faixa etária: 12 a 14 anos
Objetivo: Trabalhar movimento, deslocamento e agilidade.
Material: 3 bolas e 1 cone
Recursos Humanos: 1 Professor de Educação Física
Espaço Físico: Quadra de voleibol