Influência da educação física

Páginas: 6 (1350 palavras) Publicado: 7 de junho de 2011
Influência da Educação Física

Pesquisas sobre saúde e qualidade de vida têm reconhecido que atividade física regular proporciona alterações positivas no organismo auxiliando no combate e prevenção quanto ao aparecimento de doenças. Apontam também que a adesão a estilos de vida fisicamente ativos na vida adulta podem ser relacionados a hábitos e atitudes adotados ainda na infância por meio daprática de atividades físicas no ambiente escolar. Considerando deste contexto o presente trabalho buscou diagnosticar e refletir, a partir dos conteúdos e ações do professor, a influência da educação física escolar na adoção á prática de atividade física regular na idade adulta numa população de homens e mulheres da cidade de Campinas, SP. Participaram deste estudo 100 pessoas, sendo 50 homens e50 mulheres que responderam a um questionário com questões fechadas sobre a educação física no período de escolarização. A característica metodológica deste estudo é de natureza qualitativa de conteúdo interpretativo e documental, em que os dados foram tratados quantitativamente e apresentados de forma descritiva. A partir dos resultados obtidos pôde-se observar um modelo esportivista erecreacionista nas aulas e ações descontextualizadas do ambiente escolar. Não é possível afirmar que a educação física escolar influenciou positiva ou negativamente na adesão à pratica de atividade física na vida adulta nos participantes deste estudo.
A Educação Física pode contribuir igualmente para a saúde física e mental, através de consideradas fisicamente saudável e mentalmente estimulantes.
Saúde,de acordo com BOUCHARD (1990), é definida como uma condição humana com dimensões física, social e psicológica, cada uma caracteriza por um continuum com pólos positivos e negativos. A saúde positiva estaria associada à capacidade de apreciar a vida e resistir aos desafios do cotidiano e a saúde negativa associar-se à morbidade e, no extremo, à mortalidade.
A saúde é considerada como a condiçãomental e física, na qual o indivíduo está funcionalmente ajustado, tanto interna como externamente. O desenvolvimento do sistema muscular fornece um incentivo ao desenvolvimento dos demais sistemas.
Quaisquer que sejam os períodos da vida do individuo, a atividade física se apresenta como cientificamente fundamental e indispensável para determinar ou regularizar a evolução e funcionamento dosórgãos e sistemas.
Segundo MATSUDO & MATSUDO (2000), os principais benefícios à saúde advindos da prática de atividade física referem-se aos aspectos antropométricos, neuromusculares, metabólicos e psicológicos. Os efeitos metabólicos apontados pelos autores são o aumento do volume sistólico; o aumento da potencia aeróbica; o aumento da ventilação pulmonar; a melhora do perfil lipídico; adiminuição da pressão arterial; a melhora da sensibilidade à insulina e a diminuição da freqüência cardíaca em repouso e no trabalho submáximo. Com relação aos efeitos antropométricos e neuromusculares ocorre, segundo os autores, a diminuição da gordura corporal, o incremento da força e da massa muscular, da densidade óssea e da flexibilidade.
Tomada de um sentido amplo, e confundindo-se assim, comqualidade de vida, a saúde pode ser considerada em seis dimensões ou domínios, entre os quais a dimensão física, que engloba não apenas o quadro clínico do individuo, isto é, a presença/ausência, gradatividade/intensidade de doenças orgânicas demonstrável, mas, também ao uso correto do sistema de saúde. As outras dimensões são: a emocional, a qual envolve desde uma adequada capacidade de gerenciamentodas tensões e do estresse até uma forte auto-estima, somadas a um nível elevado de entusiasmo em relação à vida; a social, significando alta qualidade dos relacionamentos, equilíbrio com o meio ambiente e harmonia familiar; a profissional, composta de uma clara satisfação com o trabalho, desenvolvimento profissional constante e reconhecimento do valor do trabalho realizado; a intelectual,...
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