incedio

A comunicação consigo mesmo.

Reinaldo Passadori
“Nem só de pão vive o homem, vive também dos sonhos e dos pensamentos puros que trazem alento e alegrias ao seu coração.” K. Gibran Por incrível e mais absurdo que pareça, a pessoa com quem mais convivemos está tão próxima e tão íntima que às vezes até é esquecida e não raro, desvalorizada. Essa pessoa é você mesmo. Propomos que você resgate essa comunicação plena e harmoniosa com você mesmo. Um exercício para isso é olhar-se em um espelho. Alguns olham para ele com desdém e desaprovação, outros olham e admiram o que vêem, outros ainda olham e mostram indiferença. Fico impressionado pelo quão pouco as pessoas se conhecem, e do pouco que se conhecem se depreciam, denunciando uma baixa auto-estima e pouco amor próprio. Como exemplo, nos nossos treinamentos é comum perguntar às pessoas depois de uma primeira gravação em vídeo: Qual foi a sensação ao se ver e se ouvir? É comum ouvirmos:
- Não gostei.
- Do que você não gostou?
- De nada. É claro, que do lado de fora das emoções dessa pessoa, estamos observando inúmeras qualidade e então, para facilitar a auto-análise, segmentamos a percepção e propomos que a pessoa faça uma análise dessas partes separadamente. - Fale-nos sobre a sua voz. O que você percebe? Como ela é para você?
- Horrível, feia, estranha, diferente, são os comentários mais comuns. No entanto, percebemos algumas qualidades, tais como um bom timbre, ou uma bonita musicalidade, ou a expressão clara e congruente de uma emoção ou uma ótima dicção. Insistimos um pouco mais:
- Fale-nos sobre seu corpo.
- É muito gordo ou magro, ou careca, ou desengonçado ou feio, são as respostas tradicionais. Todavia, estamos notando um estilo marcante e uma personalidade forte, um olhar firme, ou gesticulação adequada.

Continuamos com as perguntas nessa análise fragmentada: - E sobre as idéias, sobre como você expressa os seus pensamentos e sentimentos? Foi claro,