Importancia do ácido fólico pra gestação

Importância do ácido fólico na gestação

O folato ou ácido fólico é uma vitamina essencial para a síntese de DNA e sua necessidade está aumentada na gestação uma vez que tem um papel importante no aumento de substância como as células de defesa, na formação da placenta, no crescimento do útero e também do feto.
A deficiência de folato pode causar defeitos do tubo neural do feto. O tubo neural é a estrutura embrionária que dará origem ao cérebro e à medula espinhal. O mesmo fecha-se completamente por volta da 4a semana de vida embrionária, por isto o consumo de ácido fólico deve ser ótimo mesmo antes do início da gestação. A deficiência de folato pode causar anencefalia (na qual a maior parte do cérebro e crânio estão ausentes), encefalocele (condição na qual o cérebro salienta-se através de um defeito no crânio) ou espinha bífida (doença na qual o canal espinhal não é fechado). Os defeitos mais graves são incompatíveis com a vida enquanto a espinha bífida ou mielomeningocele pode acarretar graus variáveis de paralisia e ausência da sensibilidade abaixo da lesão medular, como em pernas e na bexiga.
A maioria dos alimentos contém ácido fólico porém o ideal é que 3 meses antes do início da gravidez se inicie a suplementação da vitamina com dose de 2mg ao dia.
Nos outros meses da gestação a vitamina confere outros benefícios como a metilação do DNA. Esta metilação protege o material genético e impede que características indesejáveis se