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1. Introdução
O presente trabalho enquadra-se na disciplina de Educação física e tem como objectivo entender a sua importância no processo de ensino aprendizagem dos alunos uma vez que é umadisciplina muito importante como complemento ao estudo das restantes disciplinas.
O trabalho para além da parte introdutória está estruturado da seguinte forma: Conceito, breve história da Educação Física,sua importância e conclusão.
2. Breve História da Educação Física
Tudo começou quando o homem primitivo sentiu a necessidade de lutar, fugir ou caçar para sobreviver. Assim o homem à luz daciência executa os seus movimentos corporais mais básicos e naturais desde que se colocou de pé: corre, salta, arremessa, trepa, empurra, puxa e etc.
A prática de atividades físico-desportivas foi econtinua a ser uma das constantes do comportamento humano. A manifestação cultural da atividade física produziu-se de formas diferentes, em função das necessidades sociais e dos objetivo estabelecidos emcada período histórico e civilização: assim, tem sido vista como atividade utilitária que possibilita a sobrevivência; como preparação para a guerra; como meio de invocação religiosa; como jogo ouatividade recreativa e de ócio; como método de educação física para a saúde; ou então como desporto espetáculo e de competição. Hoje em dia, para poder entender o conceito de educação física é convenienteconhecer a influência que as distintas civilizações exerceram sobre ela ao longo dos séculos. Dependendo do seu objetivo, cada cultura estabeleceu um modelo de educação física diferenciado, que emmuitas ocasiões ainda perdura.
2.1. O valor da educação física na Grécia antiga
Os GREGOS da Antiguidade conferiram ao exercício físico um papel de grande destaque nos vários âmbitos da vida social,como a educação, na qual a atividade física se complementava com a aquisição de conhecimentos, e a celebração das festas, nas quais os jogos atléticos helênicos - fundamentalmente os