História do ciclismo

Páginas: 11 (2563 palavras) Publicado: 27 de abril de 2013
História do Ciclismo
A primeira corrida de bicicleta foi feita logo após a construção da primeira máquina que podia realmente levar esse nome, em 1842. Seu inventor, o escocês Kirkpatrick Macmillan, apostou com um amigo, cocheiro da mala postal, como faria mais depressa que a carruagem o percurso Glascow-Carlisle. MacMillan ganhou por não ser obrigado a fazer paradas como a carruagem.
Em marçode 1855, Pierre Michaux e seu filho Ernest, especialistas parisienses no reparo de viaturas, tiveram a idéia de fixar manivelas às rodas dianteiras da bicicleta de um cliente. E assim foi inventado o pedal. Os franceses consideram Ernest Michaux o inventor da bicicleta,  (o historiador Baudry de Saunier escreveu em 1893: “Esta genial invenção de um menino de 14 anos…”).
Em 31 de maio de 1868,Napoleão III ofereceu uma medalha de ouro por uma corrida de bicicletas, e o vencedor foi o inglês James Moore, residente em Paris.
Outro marco na história do ciclismo ocorreu a 7 de junho de 1869, em Lille, onde um homem chamado Dorotty, de Pont-Audemer, inteiramente desconhecido no mundo ciclista bateu facilmente os grandes campeões parisienses. Sua bicicleta tinha as rodas guarnecidas comcírculos de borracha, invenção de Clément Ader.
A primeira grande prova do ciclismo deu-se a 7 de novembro de 1869, no trajeto Paris-Rouen (123Km), com um primeiro prêmio de mil francos-ouro. Cem ciclistas se alinharam na saída, mas só cinqüenta chegaram ao destino. James Morre venceu em 10h34min.
A bicicleta que James Moore usou nessa prova continha inovações também revolucionárias: rodas metálicas comborracha e rolamentos de esferas. Em 16 de setembro de 1869, o mesmo fabricante da bicicleta de Moore, Suriray, apresentou outra novidade: uma pequena roda com engrenagem, colocada no centro da roda de tração, nascendo assim a roda-livre.
Os Principais benefícios para quem anda de bicicleta
"O ciclismo é uma atividade física que reduz o estresse, evita o infarto e aumenta aimunidade. É uma das atividades físicas mais completas por movimentar todo o corpo"
Recorrer à prática de exercícios é a melhor maneira para angariar ganhos duradouros à saúde e o ciclismo pode ser um aliado de quem pretende adotar um estilo de vida mais saudável: promessa comum que se costuma fazer em todo começo de ano.
“Como toda prática esportiva, o ciclismo traz grandes benefícios ao organismo eao coração de uma forma global e integrada”, afirma o cardiologista João Vicente da Silveira. “E vale lembrar que é fundamental a utilização de trajes e equipamentos apropriados à prática do esporte, como o uso de capacete”, alerta o médico.

Pedalar é uma das atividades mais completas, pois movimenta todo o corpo.
Conheça 10 principais vantagens em andar de bicicleta:
- Combate estresse edepressão: As contrações cardíacas tornam-se mais eficazes e, com isso, o sangue chega mais rapidamente ao cérebro, diminuindo, assim, a incidência de ansiedade, angústia e depressão.
- Melhora relações sexuais: Como ocorre uma tonificação dos vasos das coxas e das pernas, a irrigação sanguínea nos órgãos genitais e vasos pélvicos é intensificada, o que colabora com uma melhor ereção peniana eaumenta a lubrificação vaginal, levando a uma relação sexual prazerosa.
- Emagrece: Combinadas a uma dieta saudável e com baixas calorias, as pedaladas auxiliam na perda de peso, no controle de peso, além de favorecer o emagrecimento, reduzindo a gordura corporal.
- Faz ser mais feliz e ter bom sono: O ato de pedalar estimula a liberação das endorfinas (morfinas endógenas - que fazem com que oindivíduo seja mais feliz), aumenta também os níveis de serotonina (o chamado hormônio da felicidade), gerando o relaxamento, fatores essenciais para um sono saudável.
- Reduz colesterol e triglicérides: Com a prática constante do ciclismo, ocorre consumo das gorduras e diminuição do colesterol total e LDL (colesterol ruim), além dos triglicerídeos.
- Evita o infarto: Ocorre também...
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