Hipoglicemia

Hipoglicemia
1- O que é?
Hipoglicemia é um problema que ocorre quando o nível de açúcar no sangue (glicose) encontra-se muito baixo. Quando o nível de açúcar no sangue é menor do que 70 mg/dL, ele é considerado baixo. Níveis de açúcar no sangue nesta condição ou abaixo disso podem causar danos.
Após uma refeição, moléculas de glicose são absorvidas para a corrente sanguínea e levadas até as células, onde são utilizadas para fornecimento de energia. Insulina, um hormônio produzido pelo pâncreas, ajuda a glicose a entrar nas células. Se uma pessoa ingere mais glicose que seu corpo necessita em certo momento, a glicose extra é armazenada no fígado e nos músculos na forma de glicogênio. Seu corpo pode usar essa glicose armazenada (glicogênio) assim que haja necessidade de energia, principalmente entre as refeições.
2- Causas
A hipoglicemia ocorre quando:
O açúcar do seu corpo (glicose) é usado muito rapidamente. A glicose é liberada para a corrente sanguínea muito lentamente. É liberada insulina em excesso na corrente sanguínea.
A insulina é um hormônio que reduz o nível de açúcar no sangue. A insulina é um hormônio produzido pelo pâncreas em resposta a níveis aumentados de glicose no sangue
3- Como evitar?
Para evitar hipoglicemias procure manter a rotina de monitorar a glicemia, principalmente antes, durante e após a prática de exercícios físicos e tente realizar as refeições nos horários corretos, ou seja, sem atrasos.
Sempre carregue consigo uma fonte de carboidratos de fácil absorção, como balas de glicose ou sachês de mel, para o caso do início de uma crise. Se a hipoglicemia já estiver instalada, existem algumas medidas importantes a serem tomadas.
Antes de tratar a hipoglicemia, é aconselhável que o paciente certifique-se de que o nível de açúcar no sangue está baixo. A confirmação pode ser feita com um teste de glicemia. No caso de paciente consciente: Deve-se fazer uma reposição de carboidratos através da ingestão de alimentos de rápida