hipertensão

Centro Universitário Maurício de Nassau
Treinamento de força para jovens hipertensos

Autores: César Montezuma, Elisângela Weiler, José Florêncio e Leonardo Pacheco.
Curso de Educação Física
Período: 7º MA

Resumo

O reconhecimento do aumento da prevalência da hipertensão arterial na população jovem e de suas possíveis complicações na vida adulta vem somado a aplicação de modelos de intervenção objetivando à prevenção e ao tratamento dessa doença em jovens, sendo de grande importância a prática de atividade física. Tivemos como objetivo abordar a prática do treinamento de força em jovens hipertensos. Foram utilizadas as bases de dados Scielo, Capes e Lilacs para o procedimento da Revisão bibliográfica. Na maioria dos estudos foram encontrados um reforço significativo do treinamento de força na diminuição e/ou na estabilidade da pressão arterial em jovens. De acordo com a maioria da literatura pesquisada e com a prática profissional, podemos inferir que o treinamento de força colabora com esse público jovem, quando este sofre de uma doença crônica, a melhorar o rendimento e até a pressão arterial, pois os exercícios adquirem um efeito de hipotensão após serem realizados.

Palavras-chaves: Hipertensão arterial, treinamento de força e Jovens.

INTRODUÇÃO

Segundo Mussen, Conger, Kagan & Huston, etimologicamente o termo adolescência vem do latim “adolescere” (ad= para e olescere= crescer), estando implícito neste a condição ou processo de crescimento, apontando para as mudanças que começariam com o início da puberdade e terminariam quando as responsabilidades adultas fossem assumidas. Estes autores destacam o fato evidenciado por alguns filósofos de que a adolescência “começa na biologia e termina na cultura” (MUSSEN, CONGER, KAGAN & HUSTON, 1995, p.515).
Nos últimos anos é crescente o número da população jovem em busca da prática de atividade física decorrente dos estímulos da sociedade contemporânea. Muitos procuram esta prática de saúde no