Hipertensão Arterial

Hipertensão arterial

Definição
Designa-se hipertensão arterial todas as situações em que se verificam valores de tensão arterial aumentados. Valores de referencia para considerar Hipertensão :
 Valores de Sistolicos Maiores ou iguais :

140mmHg
 Valores de Diastolicos Superiores : 90mmHg

Causas
Na maior parte dos casos, não há uma causa conhecida para a hipertensão arterial.
No entanto sabe-se que algumas doenças podem produzir maior propensão para a ocorrência da Hipertensão arterial. Exemplos:
a apneia do sono
doença renal crónica
hiperaldosteronismo primário
 síndrome de Cushing
 Doença tiroideia e paratiroideia.

Factores de Risco

Obesidade;
Consumo exagerado de sal e de

álcool;
Sedentarismo;
Má alimentação;
Tabagismo;
Stress.

Como Prevenir
Redução da ingestão de sal na alimentação;
Preferência por uma dieta rica em frutos,

vegetais e com baixo teor de gorduras saturadas; Prática regular de exercício físico;
Consumo moderado do álcool
Cessação do hábito de fumar;
No caso dos indivíduos obesos é aconselhável uma redução de peso.

Sinais e sintomas associados
Regra geral, nos primeiros anos, a hipertensão arterial não provoca quaisquer sintomas, à excepção de valores elevados. Contudo, pode manifestar-se através de sinais como a ocorrência de cefaleias, tonturas ou um mal-estar vago e difuso, que são comuns a muitas outras doenças.
Com o decorrer dos anos, a pressão arterial acaba por lesar os vasos sanguíneos e os órgãos vitais (o cérebro, o coração e os rins), produzindo sinais e sintomas característicos do local da lesao.

Visão Oriental

A hipertensão costuma ser assintomática e

nunca foi definida como doença ou como padrão clínico dentro da medicina chinesa. A sua análise contemporânea é baseada nos sintomas que maioritariamente afectam estes pacientes. Existem 4 padrões principais no diagnóstico da hipertensão. Esses padrões são:
Plenitude Calor do