Higienismo

I.M.T - Instituto de Medicina Tradicional

Curso: Massoterapia e Técnicas Auxiliares de Fisioterapia

Disciplina: Massoterapia

Realizado Por: Rita Fontoura

Kátia Nascimento

Introdução ao Higienismo

Desde há muito tempo que a Humanidade tem ensinado à sua descendência um ritual diário que consiste em lavarem-se ou tomar banho pelo menos uma vez por dia, sendo para muitos esta a definição de higiene.

A higiene não consiste apenas em lavar-se e manter-se limpo, é uma rotina diária que deve incluir a limpeza geral da pele, cabelo, unhas, mãos, pés, olhos, ouvidos, dentes e órgãos genitais.

Devemos também manter limpo o local que nos rodeia, isto tudo para podermos evitar doenças e perturbações funcionais.

Higiene

O que é?

A higiene consiste no uso constante de elementos ou acções que beneficiem o ser humano.

Pode - se dizer que significa limpeza acompanhada do asseio. Num sentido mais amplo, compreende todos os hábitos e condutas que nos auxiliem a prevenir doenças e a manter saúde e o nosso bem-estar.

Muitas doenças infecto-contagiosas existentes no mundo são encontradas em locais inadequados decorrentes dos baixos padrões de higiene, por vezes relacionados com o baixo padrão cultural e social local.

Mas de certa forma são contidos com a implementação de padrões de higiene, através da consciencialização da população e instrução de novas metodologias que ensinam como a sociedade deve comportar se nesses momentos em relação à sua higiene.

Tipos de Higiene

Pessoal – Define-se por um conjunto de hábitos de limpeza e asseio com que cuidamos do nosso corpo, por ser um factor importante no nosso dia-a-dia, acaba por influências no relacionamento