higiene

Higiene e Problemas Sociais

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Índice

Higiene e Problemas Sociais …………………………………………………………………..3
Higiene Pessoal ………………………………………………………………………………………4
Higiene Social …………………………………………………………………………………………5
O Tabagismo ………………………………………………………………………………………….6
Alcoolismo …………………………………………………………………………………………....6
A droga ………………………………………………………………………………………………….7
A poluição ……………………………………………………………………………………………..7
Bibliografia……………………………………………………………………………………………..8

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Higiene e Problemas Sociais

A saúde é um estado de bem-estar físico, psicológico e social resultante do equilíbrio entre o individuo e o meio onde vive. A saúde consiste na prática do uso constante de elementos ou aptos que causem benefícios para os seres humanos.
Todos temos influência na saúde e no bem-estar colectivo, com os nossos comportamentos, os nossos hábitos e modo como nos relacionamos com o ambiente e com os outros.
O cumprimento de regras de higiene leva a comportamentos mais seguros, a espaços públicos de melhor qualidade e à diminuição de situações de risco.

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Higiene Pessoal

A higiene corporal é um conjunto de cuidados que as pessoas devem ter com seu corpo para ter melhores condições de bem-estar e saúde mental. Consiste em medidas que garantem a limpeza do corpo, da mente e do ambiente, a fim de garantir uma vida saudável. Para manter a saúde do nosso corpo é preciso ter alguns cuidados, um deles é ter bons hábitos de higiene, como por exemplo:
Lavar as mãos;
Lavar o corpo;
Idas ao dentista de 6 em 6 meses;
Horas de sono diárias;
Práticas regulares de exercício físico;
Tipo de alimentação saudável.

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Higiene Social

Quando vivemos em sociedade, as atitudes de cada um têm influência no bem-estar de todos, por isso há certas atitudes que devemos tomar, com por exemplo:
Vacinação;
Não deitar lixo no chão;
Separação do lixo, promove a reciclagem;
Não ter comportamentos de risco, como partilhar objectos de higiene pessoal
(escovas de dentes,