Higiene Pessoal
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BOAS PRÁTICASNA
HIGIENE PESSOAL
Todas as pessoas devem apresentar hábitos adequados, como:
TOMAR BANHO DIARIAMENTE
O banho permite que o suor, a oleosidade excessiva, as células mortas e o mau cheio, acumulados durante o dia , sejam removidos juntamente com algumas bactérias.
Todas as pessoas devem apresentar hábitos adequados, como:
LAVAR AS MÃOS
1. Arregace as mangas acima dos cotovelos e remova o relógio e demais adornos;
2. Use sabão líquido e neutro;
3. Lave as mãos e os antebraços, sem esquecer os espaços entre os dedos e as regiões embaixo das unhas;
4. Enxágue as mãos para remoção de todo o sabão;
5. Seque completamente as mãos e os antebraços com papel toalha não reciclado. Ê
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Cada família brasileira gasta, em média, R$ 1.151,55 por ano para tratar doenças causadas por vírus e bactérias, e que poderiam ser evitadas com o simples hábito de lavar as mãos. Considerando a população do Brasil, esse valor é equivalente a 12 bilhões de dólares
(cerca de R$ 25 bilhões).
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Todas as pessoas devem apresentar hábitos adequados, como:
CONSERVAR AS UNHAS CURTAS E LIMPAS
As unhas grandes acumulam mais sujeiras e facilitam a contaminação.
FALTA
Distrofia adquirida que ocorre espessamento de uma ou mais unhas ,pela falta de cuidados, aumenta sua extensão, curvam-se como o chifre de carneiro, são mais escuras e mais grossas.
DE
HIGIENE
ONICOGRIFOSE
Todas as pessoas devem apresentar hábitos adequados, como:
LAVAR A CABEÇA COM FREQUÊNCIA E
ESCOVAR BEM OS CABELOS
CABELO LIMPO É SINÔNIMO
DE CABELO SAUDÁVEL !
Todas as pessoas devem apresentar hábitos adequados, como:
ESCOVAR OS DENTES
A rotina de higiene bucal é muito importante.
É fundamental higienizar os dentes depois das refeições e antes de dormir para remover e evitar a nova formação da placa de bactérias que provoca a cárie.
ATENÇÃO !
ATENÇÃO !
ATENÇÃO !
Usar desodorantes evita odores
ATENÇÃO !
Lavar os alimentos também é muito importante !
ATENÇÃO