Hidroginástica e Hipertensão

Páginas: 22 (5273 palavras) Publicado: 9 de abril de 2014
UNIVERSIDADE ESTADUAL DE GOIÁS
UNIDADE UNIVERSITÁRIA DE GOIÂNIA
ESCOLA SUPERIOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA E FISIOTERAPIA DE GOIÁS


BENEFÍCIOS DA HIDROGINÁSTICA NO TRATAMENTO DA HIPERTENSÃO ARTERIAL


SILVA, Thaynara de Moura1

RESUMO


A Hipertensão Arterial (HA) vem se tornando comum entre a população, aumentando os índices de pessoas diagnosticadas cada vez mais, por motivos dedescuido, hereditariedade e maus hábitos. Ela é diagnosticada quando a pressão arterial sistólica(PAS) é maior ou igual a 140 mmHg, e a pressão arterial diastólica(PAD) é maior ou igual a 90 mmHg. Seu tratamento pode ser através do processo medicamentoso e não medicamentoso sendo este o tratamento mais benéfico e indicado para preservar a qualidade de vida da pessoa. A hidroginástica se enquadra como umdos tratamentos não medicamentosos para esta doença, pois consegue uma redução plausível da pressão arterial (PA) durante a sua prática e na maioria das vezes após o exercício, mantendo-a mais baixa por até 24 horas.Porem para que esta prática seja benéfica do tratamento da HA, é necessário elaborar uma aula especifica para este público. Por fim o objetivo desta revisão é a analise dos benefíciosque esta prática oferece no tratamento da HA, mostrando como deve ser as aulas, esclarecendo também o que é realmente esta doença e o porquê de não utilizar o tratamento medicamentoso.

PALAVRAS CHAVES – hidroginástica, Hipertensão arterial (HA), benefício e tratamento.


ABSTRACT


Arterial Hypertension (AH) is becoming common among the population, increasing rates of people diagnosedincreasingly, for reasons of neglect, heredity and bad habits. It is diagnosed when the systolic blood pressure (SBP) is greater than or equal to 140 mmHg and diastolic blood pressure (DBP) is greater than or equal to 90 mmHg. Your treatment may be drug through the process and non-drug treatment which is more beneficial and indicated to preserve the quality of life of the person. The gymnastics fallsas one of the non-drug treatments for this disease, as can a plausible reduction in blood pressure (BP) during their practice and most often after exercise, keeping it lower by up to 24 horas.Porem this practice is beneficial in the treatment of hypertension, it is necessary to develop a class specific to this audience. Finally, the objective of this review is to analyze the benefits that thispractice offers the treatment of hypertension, showing how it should be classes, explaining also what this disease really is and why not use the medication.

KEYWORDS: Water aerobics, arterial hypertension (AH), treatment and benefit.


INTRODUÇÃO

A (HA) se tornou uma preocupação freqüente diante do grande aumento de pessoas diagnosticadas com esta doença, sendo intitulada quando a pressãoarterial sistólica é maior ou igual a 140 mmHg, e a pressão arterial diastólica é maior ou igual a 90 mmHg, isto é, quando a pessoa não está utilizando medicamento anti-hipertensivo (PLANO DE REORGANIZAÇÃO DA ATENÇÃO À HIPERTENSÃO ARTERIAL E AO DIABETES MELLITUS, 2002). São denominados dois tipos de HA: secundária e essencial. Os casos cuja causa é bem definida, e que pode ser tratada para umpossível controle ou cura é o primeiro tipo, a secundária. Já a essencial são casos que sua causa não é identificada facilmente, englobando a maioria do histórico de pessoas que possui HA (OLIVEIRA; MARTINS; FREITAS, 2011).
A HA oferece grandes riscos a saúde podendo levar a óbito, pois a grande freqüência da elevação da Pressão Arterial (PA), aumentara a possibilidade de ocorrer acidentes vascularesencefálicos, insuficiência renal e cardíaca, infarto do miocárdio e morte súbita, que são os principais acontecimentos que pessoas hipertensas poderão sofrer (A HIPERTENSÃO ARTERIAL, UMA PROPOSTA DE INTEGRAÇÃO, ENSINO-SERVIÇO, 1993).
Alem disso há outros fatores de risco associados a HA, como a hereditariedade, tabagismo, sedentarismo, ingestão elevada de sal, obesidade e etilismo (OLIVEIRA;...
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