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Defesa: Participação coletiva para atrapalhar o adversário na hora do arremesso ao gol.
Posicionamento Básico Individual de Defesa
*Pés afastados e braços afastados em forma de “X” flexionando um pouco o joelho,cabeça erguida, olhando para frente ou adversário.

Técnicas de movimentação
*Corridas com mudanças de direção e combinações de movimentos (paradas e giros, saltos).
Abordagem
É quando o atacante vai a fazer passe de bola para os mais jogadores perto da linha dos 6m e os jogadores de defesa vão em cima abordando a passagem.

Técnica de braço
Bloquear percurso dos passes
Apanhar os passes
Interceptar os arremessos (com uma ou duas mãos)

Comportamento básico de defesa contra atacante sem a posse de bola
Não perder a visão onde está a bola;
Sempre estar preparado para correr em qualquer direção;
Auxiliar o companheiro do lado.

Formas de Marcação
*Vigiar o adversário com propósitos de atrapalhar e impedir os movimentos.
Marcação por observação
Quando acontece o acompanhamento do atacante através do olhar.
Adotada quando o adversário estiver distante em relação a possibilidade de arremesso.
Marcação cerrada ou de contato
O tronco deverá ficar reto para que o defensor faça um encaixe no oponente e o braço de arremesso do adversário seja segurado na altura dos quadris.
Marcação por aproximação ou interceptação
Quando o defensor atua na linha de passe do ataque, tentando pegar a bola nos momentos de maior perigo junto ao sistema de defesa.

Bloqueio da Bola
É a ação efetuada pelo jogador da defesa, a partir de saltos verticais com os braços elevados.
Objetivo - impedir ou desviar a trajetória da bola para que ela não chegue ao seu gol.

Tipos de defesa
Individual – pode ser em toda quadra, meia quadra ou próxima aos 9 metros;
Zona – cada jogador defende em um determinado espaço;
Combinado ou mista – é a fusão das duas anteriores zona e individual.

Sistema 3 : 2 : 1 / Sistema – 3 : 3 / Sistema 4 : 2
Usado quando