handebol

Páginas: 8 (1803 palavras) Publicado: 14 de outubro de 2013
Introdução
O objetivo deste trabalho é apresentar jogos pré-desportivos adaptados para o handebol. Esta é uma ótima maneira de introduzir os movimentos da modalidade ensinada.
Ao invés de mandar a pessoa ficar repetindo os movimentos técnicos inúmeras vez, muitos que aprendem algum esporte não gostam dessa parte de repetição, esses jogos ajudam no aprendizado da modalidade de uma formaprazerosa, lúdica, recreativa, divertindo a pessoa que está aprendendo.
Os jogos pré-desportivos tem como objetivo a iniciação dos fundamentos básicos da modalidade praticada. Por tanto as regras estabelecidas devem ser as mais simples possíveis. Conforme haja evolução do aluno aumentasse o nível de complexidade para melhorar a técnica.














Gol Ambulante

Objetivo: Passe,interceptação, recepção e arremesso
Material: quadra poliesportiva, bola de handebol, cones, coletes e arcos
Faixa Etária: A partir dos 12 anos
O jogo: Duas equipes formadas por 7 jogadores, sendo 1 responsável pelo arco. O jogo começa com bola ao alto. A equipe terá que trocar no mínimo 5 e no máximo 10 passes, podendo cada aluno permanecer 3 segundos com a bola. Após o 10º passe o aluno seráobrigado a arremessar a bola da onde estiver. Os passes devem ser realizados com apenas uma das mãos. Será gol toda a vez que a bola passar por dentro do bambolê, que estará erguido pelo responsável de cada equipe.
O responsável pelo arco terá uma área delimitada para se locomover, depende do tamanho da quadra. O aluno não pode driblar, apenas dar os 3 passos para passar ou arremessar enquantoisso sua equipe pode se movimentar.
A equipe que não estiver com a bola deverá cercar o adversário, sem tentar roubar, apenas tentando interceptar o passe ou arremesso. A bola vai para a equipe adversária quando ocorrer um gol ou arremesso para fora do arco. Em caso de interceptação a bola fica com a equipe que conseguir domina-la
A duração de cada jogo se definirá com a quantidade de equipesformadas.







Handebol sobre o Cordão (Rede)

Objetivo: Passe, recepção e arremesso
Material: quadra poliesportiva, bola de handebol, rede de vôlei ou corda – quando não for utilizada a quadra de vôlei – 10 x 15m a 10 x 20m
Faixa Etária: A partir dos 12 anos.
O jogo: O número de jogadores pode situar-se, dependendo do tamanho do campo de jogo, entre 6/12 jogadores por equipe. Ocampo de jogo é dividido no centro, por meio de uma corda (ou com uma rede de vôlei), em duas metades (altura do cordão: 1,6-2m). Toda a linha de fundo posterior é ao mesmo tempo linha da meta. Em ambos os lados do campo são traçadas duas linhas de arremesso a uma distância de 1,5 m da rede. Sempre a metade de uma equipe se encontra na linha de fundo e assume a função de goleiro, a outra metade estáno campo e tenta após uma troca de passes fazer um gol junto ao adversário com um arremesso de salto.
Determina-se por meio de um sorteio qual será a equipe que começará arremessando. A bola só pode ser passada três vezes. A linha de arremesso não pode ser ultrapassada no salto. (O que é permitido após o arremesso). Só contam os golpes certeiros que tenham sido feitos a boa altura de alcance (adecisão é tomada pelo condutor do jogo). A bola não pode tocar antes a corda ou rede. Após cada golpe certeiro são trocadas as funções na equipe que obteve esse ponto, ou seja, os goleiros vão para o campo.
A duração do jogo é de 2 x 10 a 2 x 15 minutos com um intervalo.





Handebol com uma Meta

Objetivo: Passe, recepção, arremesso e situações de jogo
Material: quadra poliesportiva,bola de handebol e coletes
Faixa Etária: A partir dos 14-15 anos
O jogo: Cada equipe deve contar com, no máximo, cinco jogadores. Por esse motivo, nas classes numericamente fortes realizamos o jogo na forma de torneio. Cada equipe tenta fazer o maior número de gols dentro de um tempo determinado de jogo. Após o intervalo, a equipe até então atacante assume o papel de defensora.
A troca de...
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