Hábitos saudáveis

ALIMENTAÇÃO
SAUDÁVEL

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Cerca de 60% dos adolescentes brasileiros estão de olho nos quilos a mais, ou a menos
POR GISLANDIA GOVERNO
Rio - Jovens com comportamentos nada saudáveis para emagrecer, como indução do vômito e uso de fórmulas sem orientação médica, vêm preocupando especialistas. Pesquisa do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), com 2.680 alunos de escolas públicas e privadas, mostra que 60% dos adolescentes de 13 a 15 anos admite fazer algo para controlar o peso. Quanto à autoimagem, 22,1% consideram-se magros ou muito magros e 17,7%, gordos ou muito gordos.

Para a endocrinologista Maria Edna de Melo, da Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica (Abeso), dados do estudo mostram a importância de os pais ficarem atentos aos hábitos alimentares dos filhos.

Foto: Arte O Dia
“Tem que observar com atenção se quando eles comem, logo saem da mesa e vão para o banheiro, se passam o dia sem comer por horas, ou ficam em jejum. São atitudes que podem indicar transtornos alimentares, como a bulimia e a anorexia”, destaca Maria Edna.

O estudo aponta que a busca por mudanças físicas e estéticas podem ter correspondência com padrões de magreza da sociedade moderna e discriminação por outros jovens, e até adultos, muita vezes no ambiente escolar.

“O referencial social dos adolescentes ainda está sendo formado. A necessidade de integração é maior no caso das crianças e jovens. E uma discriminação em relação ao peso e aparência pode provocar isolamento, prejuízo escolar e danos psicológicos”, explica a endocrinologista.

DETECTANDO OS TRANSTORNOS ALIMENTARES

BULIMIA

A pessoa come grande quantidade de comida, num curto espaço de tempo. E depois vomita ou evacua o que comeu. Alguns sinais: come compulsivamente escondido, deixa a torneira ou o chuveiro ligados para disfarçar os vômitos, esconde laxantes e diuréticos.

ANOREXIA

A vítima limita severamente a ingestão de alimentos. Sinais: