Gota

Gota Definição: A Gota caracteriza-se pelo acúmulo de sais de ácido úrico (substância que resulta do metabolismo de proteínas) em certos tecidos do organismo como conseqüência de excesso deste ácido no sangue, iniciando quase sempre as extremidades articulares como dedos dos pés, joelhos, cotovelos ou tornozelos. Distinguem-se dois tipos de gota a: “Primaria” é de origem hereditária e a “Secundaria” adquiri-se no curso de diversas doenças.Como se adquire: Suas manifestações clínicas podem ser divididas em quatro categorias: artrite, depósitos de uratos em diversos tecidos, formação de cálculos de ácido úrico a nível renal e rim gotoso propriamente dito, aparece geralmente á noite. Prevenção: Para prevenir o aparecimento de novas crises de gora pode ser muito útil mudar o seu estilo de vida e seguir determinados conselhos como: * Limite o seu consumo de carne, por que é rica em purinas que se transformam em ácido úrico (que desencadeia a Gota), outros elementos ricos em purina é o feijão, o grão de bico, os frutos do mar com casca (camarões, lagostas, mariscos), sendo assim procure fazer uma dieta rica em frutas e lacticínios e pobre em alimentos ricos em purina como a carne, ovos, leguminosas entre outras. * Beber bastante líquido (entre 2 á 3 litros de água por dia) , ingerir vitamina C e reduzir a ingestão de refrigerantes, bebidas adoçadas e álcool. * Praticar exercícios físicos.Tem cura ou não: Não há cura definitiva, mas fazendo o tratamento de forma adequada é possível viver muito bem e sem os sintomas da doença. Tratamento: inclui além de medicamentos quando necessário, uma dieta que restrinja miúdos (coração, rins, miolo de frango e outros animais), certos tipos de frutos do mar, cereais incluindo centeio e cevada, alguns vegetais como brócolis, aspargos, castanhas e outras. A gota aparece: entre os 30 anos e 50 anos exclusivamente no sexo masculino, as poucas mulheres afetadas são depois da menopausa, já a gota juvenil está ligada a