Ginástica

Escola Secundária de Bocage

GINÁSTICA ACROBÁTICA

Educação Física
Prof. Bruno Veras
Alunos: Ana Lopes
Mª do Mar Costa
12ºA

Índice
Introdução..................................................................................................................... 3
Bases e Volantes .......................................................................................................... 3
Categorias da Ginástica Acrobática .............................................................................. 3
Tipos de exercícios ....................................................................................................... 3
Equilíbrio ................................................................................................................... 4
Dinâmico ................................................................................................................... 4
Combinado ................................................................................................................ 4
Tipos de pega ............................................................................................................... 4
Técnicas de lançamento ........................................................................................... 4
Outras pegas............................................................................................................. 4
Desporto Escolar .......................................................................................................... 6
Conclusão................................................................................................................... 13

Introdução
Pensa-se que a Ginástica Acrobática nasceu em civilizações antigas, como
Grécia e a China, onde os povos se dedicavam à construção de pirâmides humanas para fins lúdicos ou militares. A Ginástica Acrobática tem o seu primeiro quadro competitivo formal em 1934 na antiga URSS.
A Ginástica Acrobática é uma disciplina que