Ginástica Localizada

UNIVERSIDADE DO GRANDE RIO - PROFESSOR JOSÉ DE SOUZA HERDY
Escola de Ciências da Saúde EDUCAÇÃO FÍSICA

CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA

Rogério Ferreira Cardoso - 6005038
Atividades Aquáticas
Alessandro Jesus Carmo

Duque de Caxias-RJ Junho 2014

Rogério Ferreira Cardoso - 6005038

Atividades Aquáticas

Trabalho apresentado Universidade do Grande Rio “Professor José de Souza Herdy”, como parte dos requisitos para aprovação da disciplina Atividades Aquáticas do Curso de Bacharelado em Educação Física. Prof. Ms. Alessandro Jesus Carmo.

Duque de Caxias – RJ
Junho 2014
Hidroginástica para Gestantes

Através de nossa História, toda a literatura que recomenda “exercícios” durante a gestação é sempre baseada no “senso comum”.
Pesquisas, quando realizadas, nunca concluem exatamente o que ocorre durante o período gestacional, pois nem médicos, nem pesquisadores, nem as próprias gestantes querem correr qualquer tipo de riscos.
Infelizmente, nenhum padrão de exercícios foi propriamente desenvolvido para gestantes, e alguns trabalhos domésticos são extremamente mais árduos do que uma

Leia o artigo - A influência de 16 semanas de exercícios físicos combinados sobre o perfil metabólico em idosas de Mazini Filho et al. (2010) e responda:

1. Qual o objetivo deste estudo (1 pto)?
R- O objetivo do presente estude foi avaliar a influência de exercícios físicos combinados que contemplou a prática de jogos lúdicos, exercícios de flexibilidade, localizados, equilíbrio e caminhada com intensidade moderada, sobre indicadores de parâmetros metabólicos de mulheres idosas.

2. Vamos imaginar que você precisasse citar o 3º parágrafo da introdução (As dislipidemias compreendem...) em seu TCC. Reescreva o parágrafo com suas palavras (parafrasear) (2 ptos).
R- É caracterizada pela presença de níveis elevados de lipídios (gorduras) no sangue.