Ginástica competitiva

1. Introdução

A ginástica é definida como forma de exercícios sistemáticos e tem geralmente propósito competitivo. A ginástica de modo geral reúne as modalidades competitivas reconhecidas pela Federação Internacional de Ginástica, são elas: Aeróbica Esportiva, Esportes Acrobáticos, Trampolim, Ginástica Rítmica e Artística. É muito comum se vê a ginástica competitiva em Olimpíadas, Jogos, entre outras competições. Geralmente os ginastas representam seus países, por exemplo Daiane dos Santos e Diego Hipolito

2. Características das modalidades da ginástica competitiva
● Ginástica acrobática: É realizada em grupo e tem como objetivo a cooperação. Confiança, é a palavra chave nesta modalidade, pois é preciso confiar, cegamente, no parceiro para o resultado final ser um trabalho belo, dinâmico e forte, equilibrado, flexivo e dentre outros. Todas as apresentações são realizadas com música, a fim de enriquecer os movimentos corporais.

● Ginástica artística ou ginástica olímpica:A ginástica artística foi a primeira ramificação da ginástica. É um esporte que é realizado em aparelhos oficiais. Requer força, agilidade, coordenação, controle do corpo, flexibilidade, equilíbrio, elegância e graça. Como por exemplo: Barras assimétricas, Barra fixa, Argolas e outros.

● Ginástica rítmica: A Ginastica rítmica envolve movimentos corporais em dança de vários tipos e grau de dificuldades combinadas com a utilização de pequenos equipamentos. Durante a apresentação, as atletas, devem mostrar coordenação, controle e movimentos de dança harmônicos e sincronizados com a sua equipe e a música.

● Ginástica de Trampolim: Nesta modalidade são usados um e dois trampolins para um ou dois atletas que devem executar uma série de dez elementos;

● Ginástica aeróbica: Com o objetivo inicial de treino para os astronautas. Tempo depois, Jane Fonda expandiu o Mais tarde, a iniciativa foi continuada por Jane Fonda, que expandiu