ginastica

EDUCAÇÃO FÍSICA

GINASTICA RITMICA

Código de pontuação da ginástica rítmica
APARELHOS
A ginástica rítmica desportiva se especifica através dos seguintes aparelhos: a bola, a corda, o arco, a fita e um par de maças.
Paralelamente a técnica dos aparelhos também será desenvolvida um trabalho a mãos livres para a expressividade da ginástica, controle motor e seu desempenho geral nos saltos, giros, flexões, equilíbrio, juntamente com o valor nato da ginástica. cada aparelho será manejado de forma adequada.
Os movimentos com a bola, a corda, o arco e a nos maças devem contar variadas formas de manejo técnico, especificando as características próprias de cada aparelho. Estes aparelhos permitem a criatividade, que ilimitável, mas há necessidades de regras e normas a serem seguidas, primeiramente utilizaremos sequencias com exercícios graduais em dificuldades, passando posteriormente de uma aprendizagem natural para a forma técnica onde teremos estruturação de uma serie de ginástica rítmica desportiva.
Todas as executantes, principiantes e ginastas devem possuir seus próprios aparelhos, que são atração feminina e a cada aula despertarão maios interesses. Cada aluna será capacitada a maneja-los, pois ela entrara num mundo novo de movimentos.
Os aparelhos têm suas características próprias e estas se realizam em todas as direções, todas as direções, todos os planos, com ou sem deslocamentos, com apoio sobre um ou os dois pés, coordenados com movimentos de todo o corpo. É de muita importância a utilização dos aparelhos de forma correta,com trabalho multilateral e ambidestro,para que haja maios e melhor domínio da bola,da corda,da fita,do arco e das maças,sendo as maças trabalhadas em cada