GINastica

A ginástica é um conceito que engloba modalidades competitivas e envolve a prática de uma serie de movimentos exigentes de força, flexibilidade e coordenação motora para fins únicos de aperfeiçoamento físico e mental.
A ginástica desenvolveu – se efectivamente na Grécia antiga, a partir do exercício que os soldados praticavam, incluindo habilidades e também acrobacias.
A palavre ginástica, surgiu do grego Gymnastiké, que é a arte de fortificar o corpo e também dar – lhe agilidade. Ela se tornou um exporte olímpico a partir da Grécia, pois os gregos começaram a utilizar nas Olimpíadas de Antenas no ano de 1896, mas só para os homens. E foi no ano de 1928 que a participação das mulheres foi liberada em Amsterdã.
A ginástica é a ciência racional de nossos movimentos, de suas relações com nossos sentidos, inteligência, sentimentos e costumes, e o completo desenvolvimento de nossas faculdades. É a ciência do movimento racional, sujeito a uma disciplina e a um fim prático.

História da Ginástica A ginástica faz parte da historia humana desde os primórdios, quando o homem começou a organizar – se em civilizações e começou pela primeira vez a estruturar a actividade física ao invés de simplesmente praticá -la naturalmente para a sobrevivência. É fácil de constatar estava estritamente ligada ao treino militar, mas também com carácter religioso. Desde tempos remotos que se iniciaram as competições em todo mundo civilizado, dentro delas as olimpíadas gregas realizadas durante quase 12 séculos (776 a.C.- 393 d.C.). Mas a Ginástica moderna surgiu no século XVIII com Johann – Cristoph Guts muths (1759 – 1839), autor alemão de Gymnastik fur Jugend, publicado em 1793 e Francisco Amóros y Ondeando (1769 – 1849), espanhol naturalizado francês que fundou uma escola de Ginástica em grenelle.
O nome que mais se destaca na