Ginastica Laboral nas Escolas

TRABALHO DE GINÁSTICA GERAL III (ENSINO MÉDIO):
PROPOSTA DE AULA SOBRE O BLOCO “GINÁSTICAS”

Trabalho apresentado à disciplina ‘Ginástica Geral III’ como parte da avaliação do 2º bimestre, no 5º período de Educação Física da Escola Superior de Cruzeiro.

Prof.ª Esp.ª Marcela Avellar

ESC - Cruzeiro, 2014
INSTITUIÇÃO: Colégio08 de Novembro
Plano de aula da disciplina:EDUCAÇÃO FÍSICA - “3”º ano do ENSINO MÉDIO
Profs.:JOÃO PEDRO, JUAN, KARLA, RENATO, RAYANNE
Aula nº: 01
Duração: 50‘
Data: 10/11/2014

Bloco de conteúdo (ou elemento) trabalhado: Ginásticas
Tema Central: Ginástica Laboral
Conteúdos Trabalhados:Ginástica laboral - relaxamento/alongamento

Objetivos:
Dimensão conceitual: Transmitir aos alunos como diversas formas de relaxamento/alongamento podem ser positivas para diversas atividades em seu dia a dia.
Dimensão procedimental: Salientar e tornar possível ao aluno, estando ele em companhia, ou mesmo sozinho, a possibilidade dele conseguir com poucas ações melhorar seu dia.
Dimensão atitudinal: Estimular a adoção de hábitos de vida saudáveis para os alunos.

Recursos Didáticos:
Aula Prática – Expositiva

Recursos Materiais:
Som – Bola
Instrumentos de Avaliação:
Participação dos alunos, atentando-se ao interesse demonstrado em realizar corretamente as atividades propostas.

DESCRIÇÃO DA AULA
A primeira parte será de conversa, com alertas sobre cuidados com saúde aos alunos, também sobre a importância dos alongamentos e estratégias de relaxamento para diminuir o nível de estresse diante de situações que deixam os jovens muito tensos, como vestibulares, por exemplo.
Na parte prática, essas estratégias de relaxamento serão ensinadas e proporcionadas aos alunos, junto com a parte de alongamentos.
Por fim, uma volta a calma com questionamentos sobre os aspectos positivos e negativos da atividade proposta.

Introdução:
A aula começará em uma roda de conversa, os professores alertarão aos alunos sobre