Ginástica Olímpica

Páginas: 3 (591 palavras) Publicado: 10 de junho de 2014


PRÁTICA COMO COMPONENTE CURRICULAR
RELATÓRIO (S)



Por



Hércules Oliveira da Conceição





Trabalho Apresentado à
Universidade Estácio de Sá
Como Requisito Parcial daDisciplina
Teoria e Prática da Ginástica Artística





Abril, 2014.

GINÁSTICA OLÍMPICA
Visitei o Tijuca Tenis Club, localizado na Rua Conde de Bonfim, 451, Tijuca, Rio de Janeiro, RJ, CEP20520-051, a fim de assistir à uma aula de ginástica olímpica com a finalidade de observar e analisar o andamento da aula, as condições de trabalho, quantidade de alunos. A minha visita ao TTC (TijucaTenis Club) foi bastante agradável, é um local grande com a prática não só da ginástica artística, mas também de muitos outros esportes, como natação, lutas, vôlei, futebol, basquete e muitos outros.Vale também salientar o excelente atendimento que tive na recepção e a simpatia do Professor Paulo de Ginástica Olímpica muito solicito e atencioso. Abaixo, farei uma descrição sobre a aula assistida eo local da prática desse esporte.
Ao adentrar a sala de aula, primeiramente observei às condições de trabalho, era uma sala de tamanho médio, com bastantes aparelhos, os quais estavam muitodesgastados. A quantidade de alunas era em média de 20 a 30, divididos entre o professor e mais 2 professoras auxiliares. Havia rotinas de treinamento e aquecimento fixadas à parede para facilitar oaprendizado das atletas, para as alunas mais novinhas considera “Kids” as rotinas afixadas à parede eram em formas de desenho.
A aula se iniciou com um aquecimento geral das alunas, sequencialmente com umacorrida em 4 direções, canoinha 3 séries de 20 repetições, P. mãos, de mata borrão , aberturas , subida carpada e agachadinhos. Durante a aula havia circuitos e exercícios específicos divididos entre osprofessores, com níveis de dificuldade diferentes. O primeiro observado foi o circuito era um corredor com colchões em que as ginastas passavam dando estrelinhas, em seguida iam ao trampolim e...
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