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Ter saúde é simples

A medicina passou por umas grande revolução nas ultimas décadas. As isenções de Prozac e do Viagra e os transplantes milagrosos preenchiam as manchetes, descobertas simples e de grande impacto transformavam a maneira como médicos tratavam os problemas de saúde e tentavam evita-los. Hoje, os profissionais de saúde estão mais preocupados em promover a saúde que eliminar a doença. As doenças que mais preocupavam eram infecções como polimielite, tétano ou sarampo, assim reduzidas com vacinas e antibióticos. Não é preciso ser nutricionista para ter uma alimentação adequada, e nem atleta para ter boa aptidão física. Utilizar medicamentos, em muitos casos, faz mais mal do que bem. Paracelso, defendia que a única forma de descobrir o tratamento correto era pela experimentação e que a diferença entre um remédio e um veneno é a quantidade que se toma; Nosso corpo é muito sensível a alguns metais. O uso indiscriminado de medicamento pode causar danos tão graves, quanto os males que eles deveriam prevenir. Proteger demais o organismo pode desequilibrá-lo. Deve se usar o mínimo de remédio necessário. Uma dienta normal é suficiente para suprir todas as necessidades diárias de vitaminas. Remédios só devem ser receitados por médicos, deve se evitar tomar muito medicamentos. O desenvolvimento de algumas doenças irá depender de como a pessoa se comporta ao longo da vida. Dor de cabeça, Insônia e cólica, um remédio conhecido é o suficiente, a automedicação funciona para problemas crônicos simples, cuidado, as vezes os remédios apenas disfarçam os sintomas.