física
M. Matheus de Souza, DC. DM.
COMO ENXERGAR BEM SEM ÓCULOS
Sistema Bates aplicado ao dia a dia
M. Matheus de Souza, DC. DM.
Editora IBRAQUI
São Paulo - SP
Como Enxergar Bem sem Óculos
Título:
Autor:
Revisão gramatical:
Composição:
Ilustrações:
Capa:
2ª edição 1999
© Copyright - O do autor
M. Matheus de Souza, DC. DM.
COMO ENXERGAR BEM SEM ÓCULOS
M. Matheus de Souza, DC. DM.
Sonia Maike
Rival Computação Gráfica
Daniel Lopes
Primo Alex Gerbelli
Dados Internacionais de Catalogação na Publicação (CIP)
Câmara Brasileira do Livro, SP, Brasil)
Souza, M. Matheus de
Como enxergar bem sem óculos : Sistema Bates aplicado ao dia a dia 1 M. Matheus de Souza.- São Paulo: Editora
IBRAQUI, 1998
Bibliografia.
1. Oftalmologia - Obras de divulgação 2. Olhos - defeitos 3.
Olhos - Doenças 4. Sistema Bates 5. Visão - Distúrbios 1. Título.
II Título: Sistema Bates aplicado no dia a dia.
ISBN 85-85750-04-9
98-1209 NLM-WM
CDD-617.7
Índices para catálogo sistemático
1.
Oftalmologia: Ciências médicas
617.7
2. Olhos: Defeitos : Tratamentos : Ciências Médicas 617.7
3. Olhos: Doenças : Tratamento: Ciências médicas 617.7
4. Visão: Distúrbios : Tratamento: Ciências médicas 617.7
É proibida a reprodução total ou parcial desta obra, em qualquer mídia, sem a prévia autorização do autor.
Editora IBRAQUI
Rua das Camélias, 304 - Jardim Mirandópolis
CEP 04048-060-São Paulo - SP - Brasil
Tel/Fax: (OXX11) 5071.7898
E-mail: ibraqui@conhecimento.com.br www.conhecimento.com.br 2
Como Enxergar Bem sem Óculos
M. Matheus de Souza, DC. DM.
Sumário
Capítulo 1
História e fundamentos5
Experiência pessoal
16
Para quem é este sistema?
19
Uma breve revisão
23
Descobrindo o seu problema
32
A dor de cabeça e os olhos
36
Um recurso natural
38
Os maus hábitos39
A base do sistema
43
O grande vilão (o cansaço visual)
Os três segredos da boa visão
47
Piscar 47
Visão focada 50
Mobilidade
52
A