Fundamentos do futsal
881 palavras
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Faculdades Metropolitanas Unidas – FMUCurso de Educação Física
Exercícios pedagógicos dos fundamentos do Futsal:
Recepção – Domínio – Controle - Condução
Fernanda de Barros Casanova Miranda nº03
Juliana Gante Renna nº05
Maria Joana Alves nº 09
Turma: 14303 A
Prof. Silvio Silva Sampaio
São Paulo, 25 de fevereiro de 2014.
Sumário
Introdução...............................................................................01
Desenvolvimento............................................................02 a 08
Conclusão...............................................................................09
Referências.............................................................................10
Introdução
PARTE DA JOANA
01
Aquecimento (Apresentadora: Juliana)
Os alunos deveram se espalhar pela quadra, um será o pegador, aqueles que forem tocados pelo pegador deverão dar-lhe a mão para formar uma corrente, que não poderá ser quebrada, para pegar outros companheiros. O aquecimento termina quando todos forem pegos ou ultrapassar o tempo de 5 minutos.
Exercício I: RECEPÇÂO (Apresentadora: Fernanda)
Material: Bola de futsal oficial
Número de alunos: 09
Duração: 2 minutos
Formação inicial: Em pé espalhados pela quadra
Desenvolvimento da atividade: Cada aluno com uma bola, elevando os braços até a altura máxima, segurando e soltando-a. De acordo com a orientação do professor, deverão dominar com o solado, acompanhando sua trajetória e controlando assim que cair no chão (figura 1). Depois da execução deverão repetir o exercício com a coxa (figura 2) e no dorso do pé.
02
Exercício II: RECEPÇÂO ( Apresentadora: Maria Joana)
Material: Bola de futsal oficial.
Número de alunos: 09
Duração: 3 minutos
Formação inicial: Em trio