fundamentos basquetebol

Páginas: 3 (702 palavras) Publicado: 18 de setembro de 2014
Arremesso

O arremesso é um fundamento de ataque com bola, realizado com o objetivo de se conseguir a cesta. Arremesso com uma das mãos com apoio (convencional), Arremesso com salto (jump) eArremesso de bandeja.
Principais Erros do – Arremesso
Bandeja: não calcular corretamente o local de impulsão, colocando-se muito distante ou muito próximo da cesta; executar mais que dois passes,cometendo uma violação (andada). Não obedecer à simetria ente pernas e braços. Ex: arremessar com a mão direita e elevar o joelho da perna esquerda.

Passe

O passe tem como objetivo a colocação da bolanum companheiro que se encontre em melhor posição, para a criação de situações de finalização ou para a progressão no terreno de jogo. Existem vários tipos de passe: passe de peito, picado, por cimada cabeça, ombro, por trás das costas, etc.
Passe de Peito - Com a bola à altura do peito é arremessada frontalmente na direção do alvo;
Passe picado - Muito semelhante ao passe de peito, tendo emconta que o alvo inicial é o solo, onde toca antes de chegar ao companheiro;
Passe de ombro - É utilizado nas situações que solicitam um passe comprido. É um tipo de passe com uma trajetória tensa (semarco), e em direção ao alvo.
Passe por cima da cabeça- É usado quando existe um adversário entre dois jogadores da mesma equipe.
Principais Erros do – Passe
Lançar a bola fora da linha derecebimento do companheiro, dificultando o seu recebimento; colocar à frente a perna correspondente à mão do passe.

Drible
O drible é um importante gesto ofensivo, porque permite ao jogador progredircom a bola no campo, na direção pretendida. É particularmente utilizado na progressão para o cesto ou quando não há nenhuma possibilidade favorável de passe ou lançamento.
Drible alto
Neste tipo dedrible a bola deve ser impulsionada para frente porque a progressão é rápida, podendo o jogador que dribla dar vários passos entre cada ressalto da bola no solo.A cabeça levantada e a olhar em...
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