Flexibilidade na terceira idade
8731 palavras
35 páginas
UNIVERSIDADE DO PLANALTO CATARINENSEMARIANA SCOPEL ANDRIGHETTI
FLEXIBILIDADE NA TERCEIRA IDADE
LAGES
2008
MARIANA SCOPEL ANDRIGHETTI
FLEXIBILIDADE NA TERCEIRA IDADE
Projeto de Pesquisa apresentado a disciplina de Metodologia da Pesquisa na Universidade do Planalto Catarinense, na especialização de Fisiologia do Exercício. Orientador: Terezinha Maria Soares
LAGES
2008
RESUMO
O Brasil como os demais países em desenvolvimento,atravessa acelerado processo de desenvolvimento populacional.O objetivo geral desse estudo foi discutir a importância do alongamento na terceira idade como forma a preservar ou aumentar a flexibilidade,para que os idosos possam ter uma melhor qualidade de vida nas suas atividades da vida diária.Dentre os objetivos específicos estão:identificar a relação entre flexibilidade x qualidade de vida nos idosos, discutir os benefícios da prática de alongamento propostos na literatura, verificar se a flexibilidade melhora o desenvolvimento das atividades da vida diária. A situação problema deve-se que com o passar dos anos, há tendência à perda da flexibilidade qual seria a importância do alongamento no envelhecimento? Como metodologia de pesquisa foi utilizada a pesquisa bibliográfica Manzo(1971),apud Lakatos & Marconi(2003), que oferece meios para definir, escolher, não somente problemas conhecidos como também explorar novas áreas onde os problemas não se resolveram ainda. Evidentemente esse estudo não estabelece conclusões definitiva,mas contribui para estar refletindo sobre as diferentes definições de autores, disseminando a importância de se estabelecer um posicionamento com relação a flexibilidade, o alongamento e o envelhecimento.
Palavras chave: alongamento, flexibilidade e envelhecimento.