Flacidez

Flacidez

Universidade Estácio de Sá - Técnico em Massoterapia
Professora: Aline Lima
Turma/Sala: 806
Nomes: Natália Campos

Flacidez
A flacidez é a falta de tonicidade da pele ou músculo e refere-se ao estado mobilizado, frouxo ou lânguido do tecido. Ela pode ser muscular ou cutânea, sendo gerada por fatores genéticos, ambientais e de maus hábitos, como falta de exercícios físicos. Não há um fator único e específico que cause flacidez.

Flacidez Muscular
Na flacidez muscular ocorre uma diminuição do tônus muscular, sem obrigatoriamente se tratar de uma patologia. O sedentarismo pode ser considerado uma das causas mais frequentes da flacidez, seguido pela perda de massa muscular, pelo aumento do depósito gorduroso, e por deficiência hormonal, como ocorre na menopausa.

A flacidez muscular é causada, ainda, pela alimentação inadequada e pelo efeito “sanfona”, isto é, perda e recuperação sucessivas de peso. O emagrecimento leva à perda de massa muscular, enquanto o ganho de peso aumenta o volume da gordura. Logo, a cada dieta sem orientação, há um aumento do tecido gorduroso em relação ao tecido muscular, e, a massa muscular é responsável pela queima de gordura, é fundamental preservá-la quando fazemos dieta para emagrecer, o que só é possível por meio da atividade física.

Flacidez Cutânea
Se deve, basicamente, à perda de elementos do tecido conjuntivo, como fibroblastos, colágeno e elastina, diminuindo a firmeza entre células, “afrouxando” a pele. Em consequência, a pele fica caída, com aspecto envelhecido. Além de influências de origem genética, a flacidez cutânea decorre de variações de peso dos indivíduos ao longo dos anos e do envelhecimento natural da pele, que leva á distribuição de colágeno e elastina. Estes fatores levam ao excesso de pele. Quando ocorre no pós-parto, a flacidez é causada, principalmente, pela alteração dos níveis hormonais, pelo ganho de peso e, muitas vezes, pela falta de atividade física.