exercicios

MUDANÇAS DE DEC:SUPINO P LADO:Exige uma capacid de rotação + flex do corpo. É iniciada e conduzida pelo movim da cabeça. Se há condições é auxiliada pelos movim dos MMSS e MMII.EX:ROLAR P ESQUERDA.Cabeça inicia o movimento com uma flex e uma rotação p o lado p onde se quer virar.faz rotação do tronco,é facilitada por um forte impulso da mão esquerda que se agarra a uma fixação no lado da cama. A perna esquerda pode ser aduzida,e a direita extendida,coloca a perna esquerda flexionada faz 3 movim e rola o pct p esque.braço direito deve esta embaixo do pct. Com o pé direito apoiado pode-se empurrar a pelve do lado direito em direção ao esq.A cabeça só é liberada depois da chegada de todo corpo para garantir o controle.NO LEITO:PONTE:Erguer a pelve a partir de uma pressão dos pés contra a superfície de contato com as pernas fletidas.Caso não haja condição muscular para a realização do exercício, o terapeuta auxilia mantendo a fixação dos pés, ou estabilizando o joelho ou auxiliando a pelve Evolução treino de controle de pelve em todos os planos de movimento de forma evolutiva.Em alguns casos a ponte pode ser unipodal.DEITADO D LADO COM SUSTENTAÇÃO DO ANTEBRAÇO:Partindo da posição de supino vira-se de lado e erguendo-se com o cotovelo para sustentar a parte superior do tronco.DEITADO D PRONO COM SUSTENTAÇÃO DOS ANTEBRAÇOS:Pode ser uma evolução da posição anterior, ou um impulso dado a partir da posição de pronoDEITADO DE PRONO:De deitado de prono para mudar o decúbito poderíamos usar o cotovelo como braço de alavanca através do apoio da mão no queixo e do giro do corpo. DEITADO PARA DE GATAS:Partindo da posição anterior, inicia-se a flexão de cabeça com apoio das mãos e flexão de quadris e joelhos. O terapeuta pode se colocar atrás ou ao lado para um suporte.Nessa posição podemos trabalhar o engatinhar, o arrastar de membros, o apoio em três pontos o apoio cruzado, etc.As dissociações da cintura e o controle de tronco podem ser estimulados através da colocação de