exercicios fisicos

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Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício
ISSN 1981-9900 versão eletrônica
Periódico do Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício w w w . i b p e f e x . c o m . b r

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A IMPORTÂNCIA DO EXERCÍCIO FÍSICO PARA Á QUALIDADE DE VIDA DOS IDOSOS
Jucicleide Herculano Merquiades1,
Jucineide Herculano Merquiades Agra1,
Kamila Maria Dantas Albuquerque1,
Ruthnea Cordeiro Costa1,
Antonio Coppi Navarro1,2
RESUMO

ABSTRACT

O objetivo central deste artigo, descritivo correlacional, foi comparar a percepção da qualidade de vida entre idosos praticantes e não-praticantes de exercícios físicos que freqüentam os programas oferecidos pela
UFPB para idosos. Materiais e Métodos: A amostra intencional foi constituída por 30 idosos voluntários, com 60 ou mais anos de idade, praticantes e não-praticantes de exercícios físicos. Resultados: Os dados foram coletados através de entrevista. Na análise dos dados foi utilizado o pacote estatístico
SPSS-10.0 e adotou-se um nível de significância de 5%. Destacam-se as características sócio-demográficas: maior proporção do gênero feminino (55%), aposentados (68,3%), casados (43,3%). O problema de saúde detectado como de maior prevalência foi a hipertensão (60%).
Constatou-se que os melhores resultados da percepção da qualidade de vida foram dos idosos praticantes, em comparação aos idosos não-praticantes para todos os Domínios
(físico, psicológico, relações sociais, meioambiente). Conclusão: Conclui-se que os idosos praticantes apresentam melhores resultados tanto em relação ao nível de
Atividade Física, quanto nas prevalências de problemas de saúde e, sobretudo na qualidade de vida.

The importance of physical exercises to the quality of live the senior

Palavras-chave: Idosos; Qualidade de Vida;
Exercícios Físicos; UFPB.

Key words: Senior; Quality of Life; Physical
Exercises; UFPB.

1 – Programa de