EXEMPLO DE C LCULO DAS NECESSIDADE DE ENERGIA GESTANTES 1

26/06/15

EXEMPLOS DE CÁLCULOS NUTRICIONAIS PARA A GESTANTE Gestante c/ 28 anos; 167 cm; PPG: 56Kg; PA: 60Kg; IG: 16 semanas; Primípara; tabagista; Sinais e sintomas: vômitos maBnais nas primeiras semanas, ansiedade e insônia. Faz caminhadas 5 x por semana. IMC PG (IMC Pré-­‐gestacional): IMC = 56 ÷ (1,67 x 1,67) = 56 ÷ 2,78 = 20,15

IMC G (IMC Gestacional Atual): IMC = 60 ÷ (1,67 x 1,67) = 60 ÷ 2,78 = 21,60 EN (Estado Nutricional): PG = Eutrófica e o Atual Gestacional = Eutrófica Atenção: Tabagismo IMC = peso

alt. 2 Necessidade energéBca? CALCULE A EER: A-­‐ Verifique a idade da gestante e a fórmula correspondente para mulheres não grávidas: EER = 354 – (6,91 x idade) + FA x (9,36 x peso + 726 x altura)

GRAU DE
ESPECIFICAÇÃO
NAF
ATIVIDADE FÍSICA
ADOL/ >19

B-­‐ IdenBfique o nível de

1,16/1,12 aBvidade csica (NAF) = 1,12 Sedentária

Trabalhos domésticos, caminhadas curtas e sentado por várias horas

Pouco ativa

Caminhadas (6,4 km/h) + atividades de sedentária Ativa

Muito ativa

1,0/1,0

Ginastica aeróbica, corrida, natação + atividades de sedentária

1,31/1,27

Ciclismo intensidade moderada, corrida, pular corda + atividades de sedentária

1,56/1,45

EXEMPLOS DE CÁLCULOS NUTRICIONAIS PARA A GESTANTE A-­‐ Verifique a idade da gestante e a fórmula correspondente para mulheres não grávidas: EER = 354 – (6,91 x 28) + FA x (9,36 x 60 +