Estética

SUMRIO TOC o 1-1 h z t Ttulo 21Ttulo 31Ttulo 41Ttulo 51Ttulo 61Titulo Apndice e Anexo1 HYPERLINK l _Toc402457339 1 INTRODUO PAGEREF _Toc402457339 h 3 HYPERLINK l _Toc402457340 2 SPAS E TERAPIAS ALTERNATIVAS COMO TRATAMENTO DO ESTRESSE PAGEREF _Toc402457340 h 4 HYPERLINK l _Toc402457341 3 CONCLUSO PAGEREF _Toc402457341 h 8 HYPERLINK l _Toc402457342 REFERNCIAS PAGEREF _Toc402457342 h 9 INTRODUO Trataremos de como a rotina, trabalho, presses, correria entre outras coisas do nosso dia a dia tem atingido a vida das pessoas, elevando nveis de estresse e acarretando doenas as mesmas, e as diversas formas de tratamentos existentes que vem auxiliando os profissionais em seu trabalho com o tratamento desse mal que vem atingindo cada vez um numero maior de pessoas, dentre esses veremos massagens, terapias alternativas com o uso de produtos, Spas e como a alimentao tambm pode influenciar. Spas e terapias alternativas como tratamento do estresse A rotina a qual nos colocamos tem gerado nas pessoas consequncias muito significativas, dependendo da rea em que trabalhamos, as presses que so submetidas fica mais evidente ou no o nvel de estresse gerado nas mesmas. O estresse esta relacionado a Trnsito, trabalho, muitos compromissos, falta de uma alimentao adequada e menos horas de sono e isso so apenas algumas das causas, o sintomas tambm variam de pessoa para pessoa, e pode ser insnia, dor de estmago, queda de cabelo, sinais na pele e muitos outros alm do mais tudo isso pode acabar desencadeando outras doenas. Mas existem diversas formas de amenizar e at combater o estresse. Dentre essas formas podemos destacar o uso de Spas, terapias alternativas, controle na alimentao e atitudes cotidianas. A forma de trabalhar como o estresse depende muito do profissional e locais procurado, nos spas temos como exemplo banhos relaxantes com esfoliao corporal, a gua quente com leos essenciais de espcies florestais e sal marinho - velas e aromatizantes perfumando o ambiente,